Bol su,kimyon, yemeklere koy,çayını iç, ayaklarını üşütme, bende alerjisi var duye süt ürünlerini kestim,bol bol havuç yiyorum yemeklere koyuyorum, şehriyeli çorbasını yapıyorum vs havuç,rezene,dereotu hem çok arttırıyor sütü hemde kaliteli oluyor sut ,rezeneyi çorbalara bile koyuyorum, kahvaltıda mutlaka yumurta ve tahin pekmez yiyorum,rezene çayından bir iki çay kaşığı oğluma da veriyordum sancısı olduğu zamanlar, Allah yardım etsin,erkek bebekler kızlara oranlara daha gazlı oluyormuş,