Hanımlar uyku prıblemini nasıl çözerim

Question

46 günlük bebeğim biliyorum bu dönemde uykuları düzensizdir ama sizinde yaşadığınız gibi ben 46 gündür uyku uyuyamıyorum gün içinde neyse de geceleri çok fena oluyorum artık bu uyku için neler yapuyosunz benim çare bulma algoritmam çöktü de :D

Answer 1

Valla biz 8 aylık.olduk hala çözüm bulamadık bacım bilen varsa soylesin 8 aydır cekiyorum ben

Comments

Bu dönemlerde alışkanlığını kazandırmış olman gerekir ama bence ufak adımlarla başlamalısın örneğin her gün aynı saatte odasına götürüp loş ışıkta sessizce onu uyutmaya çalışmalısın uyanınca da gündüzü oyunlarla vs atlatıp geceyle gündüzü ayırt ettirebilirsşn bayağı araştırdım ben de :D