Evet dikkat ederseniz iyi olur, bağırsak bosaltimi saat yönünde 5 in olduğu yerde oluyor , siz ilk önce dairesel hareketle bağırsaktaki dışkiyi hareket ettirmiş oluyosunyz , 10-5 yönü ile de boşaltımina yardımcı olmuş oluyosunuz, o yüzden o şekilde yapın dedim