Uyku problemi yaşayanlar var mı ?

Question

Hanımlar bebeğim 9 aylık ve çok az uyuyor. Ayakta sallıyoruz indirdiğimiz an uyanıyor. Gündüz 1 saat uyusa şükrediyoruz. Geceleri çok geç uyuyor ve en geç saatte bir uyanıyor 20 dakikada uyandığı bile oluyor. Bana tavsiye verebilecek olan var mı? 

Answer 1

Tavsiye olmuyo ona pek cogu o aylardaki anneler bu konudan muzdarip bende dahil:-). Ben cozumu dktr tavsyesyle buldum ama yine uyanık kldigimz oluyo mlsf. hamakta uyutyruz biz tam dalmaya yakin yatgina koyup pispisliyruz oyle daliyo bazen dalmiyosa ayagimda sallyrum oyle daliyo bi sure ayakta sallayip baktm hala esniyo uyumuyo mu birakyrum yatagina ytyrum bnde ayak ucuna oda ordan orya gezerken mecbur uyumak zorunda kliyo ytkta

Answer 2

Ah ah bacım keşke tavsiyeyle olacak işler olsa 1 yaşında aynı işkence şuan ayağımda 1 saattir sallıyorum uyumuyor uyusa 10 dakika anca o kadar bıktım ki uykusunda bir yere gittiğimizde hele hiç uyumuyor uyumayan çocuk çok zor

Answer 3

Bebeği destekli uyumaya alıştırdığımız zaman desteğin olmadığını fark ettiği an tekrar uyanır ve zaman geçtikçe daha çok destek ister. Mesela sallayarak uyumaya alıştıysa uyandığında sallama eylemi yoksa tekrar geri dalamaz ve sallanmak ister. Bi süre sonra sallanmak + pışpış ister. Sürekli uyanmasının sebebi kendisi uyumayı bilmemesi. Aynı problemleri yaşadığım için uyku eğitimine başladım. Her hangi birine para vererek yapmıyorum. Bebeğimin ayına göre uyanık kalma süresini öğrendim. Benim bebeğim 11 aylık olmak üzere. En fazla 3.5 - 4 saat uyanık kalabiliyor. Uyandıktan 3 saat sonra daha sakin oyunlara geçip uyku tulumunu giydiriyorum. Yatak odasına geçip sevdiği bir oyun oynuyoruz. Oyunumuz mıknatıslı balık tutma oyunu. İyice mayışınca yatağına giriyor. Fermuarlı kapatıp yatağın yanına sandalyede oturuyorum. O uyuyana kadar ordan güzel şeyler söylüyorum ona. İlk denemede yataktan çıkmak için çok bağırdı. Tuttum kendimi çıkarmadım. Duymuyor gibi birşeyler anlatmaya devam ettim. Çok uykusu gelince pes etti yattı uyudu. Şimdi her uykuda yatağına kendisi giriyor ama sonra çıkmak için yine mızıldıyor. İlk güne göre çok az. Gece uyandığında bile kucağıma almadan oturduğum yerden konuşuyorum uyumasını bekliyorum. Daha bir hafta bile olmadı ama gündüzleri artık bir buçuk saat uyuyor. Geceleri sürekli kalkmıyor daha az kalkıyor ve burdayım yanındayım deyince geri yatıyor. Bakalım nasıl gidecek. Siz de önce desteğinizi kesebilirsiniz. Uyanık kalma süresini ayarlayabilirsiniz. Araştırmalar belli saat verse de benim kızımın sabah uyandıktan bir saat sonra uykusu geliyor. Yani bebeğinizi tanımak da önemli. Her uykudan önce yapılan etkinliklerin aynı olmasını sağlayabilirsiniz, uyuma vaktinin geldiğini anlaması için. Benim yoğun geçiyor çünkü yerde birlikte yatıyorduk. Bi anda park yatağa geçti, oda değişti, kucakta uyuma desteği kesildi. Yine de maşallah en azından istemese de kendisi uyumayı öğrendi. Doğru yanlış hatalı veya değil yapıyorum bişeyler. İnşallah güzel sonuçlanır

Answer 4

Canım bak kendi çocuğumda farkettiğim şeyi söyliyim muhtemelen her bebek için geçerlidir. Benim kızım 8 aylık ve gündüz uykuları ya 30 dk ya 45 dk sürüyo. Uyandıktan sonra takip ettim esnemesi gözlerini ovuşturması 2.5-3 saat sonra oluyo o an alıp ayağımda sallamaya başlıyorum 15 dkkada uykuya dalıyo ama oldu ki 2.5-3 saat sonra sallamadım da 4-5 saat sonra salladım o zaman uyuması için resmen savaş veriyoruz saatini aştığımız için yorgun oluyo yorgun olduğu içinde uykuya dalamıyo. 9 aylık bebeklerin gündüz uyuması gereken saatleri takip et canım iki uyku arası ne kadar ayakta kalabiliyo ona bak ve ısrarla ona uymaya çalış 3 gün üstünde dursan çocukda rahatlıcak zaten daha çabuk uykuya dalıcak

Comments

İnanın benim de aynen böyle. Uyku vaktini geçirince uyuması çok zor oluyo. Çok hırçınlaşıyo.

---

Sen saatlerinizi araştır ve bu sabah itibariyla başla canım benim biz bile bu yaşımızda uykusuz kalınca hırçınlaşıyoruz yavrucaklar napsın düzene girmeleri bu yüzden şart