İlk ve en önemli şey sütüm var mı yok mu diye düşünmemek, hep var ve yetiyor, bebeğim doyuyor diye düşünmek. Sonrasında kesinlikle bol su içmek. Rezene anason gibi bitki çaylarını bebeklere uygun görmüyorlar,onlar için zararlı olabiliyormuş. Ben 1ay içmiştim pek faydasını göremedim tamamen bıraktım sonra. Bildiğimiz tahin helvası, tahin-pekmez, hurma ve kuru meyveler güzel süt yapıyor. Ve tabi sık sık emzirmek,en kolay süt yapıcı eylem