Uyku eğitiminde nerede hata yapıyorum ?

Question

Merhaba sevgili anneler, oğlum 8 aylık ve yaklaşık 3 aydan fazladır geceleri 1 saat tam uyumadık, ağlayarak uyanıyor ve emmeden dalamıyor. Ben hep sabrettim,uyku eğitimine gerek duymadım. Çünkü ağlamasına da dayanamıyorum o eğitimi verecek gücü de kendimde bulamadım. Geçen hafta sonu eşim denedi 35 dk boyunca ağladı ben de salonda; sonuç uyumadı ve daha da hırçınlaştı sakinleşmedi. Gece uyanmalarında denedik 15 20 dk aynı süreç devam etti. Rutinleri uyguladık, o kadar çok video izledim ki konuyla ilgili ; 100 ü aşkındır. Yabancı dilde annelerin videoları dahil. Kendimce eleştirim hep tedirgindim onu hissetti dedim ama tedirgin olmayan anne var mı ağlayan bebeği karşısında ?  Başaran annelere en önemli sorum ağlaması saatlerce sürse de devam mı etmeli ? Ve gece her kalktığında meme vermemeli miyim ?Ne kadar yorgun olduğumu çeken anneler bilir; yardımlarınızı rica ederim

Answer 1

Evet ağlıyorlar canim ama benim fikrim oncelikle gündüz uykularini desteksiz yaptır geceye sonra geç ben oyle yaptim bastan gunduz uykularinda sallanmayo biraktirdim sora gece 4 gunun sonundada kendi kendine uyumayi ogrendi biliorum cok zor bir süreç ama boylede cok yoruluyor insan bence sakin pes etme yolun sonu güzel

Comments

Merhaba canım benim oğlum hep ayakta uyuyor kendi hiç uymadı 18 aylık kendi uycak gibi durmuyor nasıl yaptın nasıl kestin ayakta sallamayi

---

Teşekkür ederim. Gündüz uykusu ile deneyemiyorum çünkü uyumadan günü bitirebiliyor bir gün denedim; bütün gün kök söktürdü bana küçük adam:)  4 günü geçtim 1 2 haftada olsa razıyım. Boğaz yırtan ağlaması var ki kendine zarar verecek diye korkuyorum

---

Ben ayakta sallarken 10 saniye salladim 2 saniye durdum mesela o durdugum 2 saniye bi etrafina bakin ne oluo dedi ve tabiki ağlamaya başladı o gunu oyle tamamladim ikinci gun 10 saniye salladim 4 saniye durdum tabiki yine ayni tepki ağlama krizi ucuncu gun 10 saniye sallayıp 6 saniye durdum bu sefer hic tepki vermedi baktim tepkisi yok durma saniyesini arttirdim birde hiii hii hii hi die ses cikardim sallamadim yüzünü okasadim saçını falan uyudu artik 4 gunun sonunda gece uykusuna yatiriken tamamen biraktim koydum yanima bende onun yaninda yattim dondu dolasti mikirdandi sora bi baktim uyumus birde canim ben emzikte kullanıyordum oda bana yardimci oldu çok

---

Kendine zarar vermez canim hepimiz ya sallanarak uyuduk yada memeyle ama ilerde elbet bırakıcak büyücek bak bize simdi ayakata sallabarak mi uyuyoruz, sen sabret vazgecme bazi bebekler ters tepki veriyo evet ama anne daha kararli olduğunda anne kazanir:)

Answer 2

Cnm bende bir haftadır meme reddi yaşıyorum kızım 7 buçuk aylık sütüm kurudu mecbur kestim memeden emzirirken yaşadıklarının aynısını yaşıyordum mama verdiğim den beri  artık bitti büyüdüğü için çabuk acikiyo ben bundan bunu çıkardım mama süte göre daha geç sindirildigi için sanrm malesef uyku eğitimi vermedim mamayla rahata kavuştum postun üste kalsn diye yazdm

Comments

İnceliğin için teşekkür ederim. Doğduğundan beri memeye çok düşkün tok olsa da keyif sigarası gibi istiyor. Oyalayacak insanlar olsun saati gelince bana bakıp ağlamaya başlıyor ne yapsam da göğüslerime doğru uzanıyor.

Answer 3

Canım ilk gün 2 saat sürüyor ağlaması 2. Gün azalıyor emin ıl ilk gün dayan 

Comments

Teşekkür ederim.Gerçekten iki saat ağlatmak mümkün mü ? Peki sonunda uyudu mu ? Çünkü ben çocuk patlayacak sandım, stresten sütüm azaldı. Allahım çok mu dayanıksızım diyorum :)

---

Canım eğitmen maksimum 2 saat diyor ilk gece için ben daha denemedim zaten öyle çığlık çığlığa ağlamaz herhalde çünkü uyuyana kadar yanında duruyorsun öyle bırakıp çıkmıyosun

---

Kesinlikle çıkmadı eşim, gece de ben çıkmadım hiç. Ama ağlamayı seven tepkili bir bebeğim var, ben ağlamamasına çok dikkat ettim, ev işi yemek hepsini bi kenara bıraktım, çünkü doğduğundan beri çok ağlayan bebekti, komşularım üzülürdü bize nasıl bu kadar ağlıyor diye. Doktor doktor dolaştık hep aynı yanıt : bi şeyi yok huysuz bir bebek :)

---

O zaman sen 2 saati göze alacaksın ve göz teması kurma sadece tek elle okşa

Answer 4

Bebeğinin yanında olmalısın salonda değil. Yeni bir alışkanlık kazandırırken ona sevgi göstermelisin güven vermelisin. Sabırlı olmalısın sakin olmalısın bebeğin tedirgin olduğunu hisseder. Bir kaç gün zorlu geçiyor. Ama kararlı olmalısın uyku eğitimine önce sen hazır olmalısın canım. Kızım hiç ağlamadı ayakta sallamayı bırakırken. Mızmızlandı sadece gözyaşılı ağlama yoktu yani. Ağladığında onun yanında olduğunu bilmeli. Ağladığında saçını okşa sırtını sıvazla kucağına almadan. Sana ihtiyacı var. 

Comments

Teşekkür ederim. Ben dayanamadığım için eşim o şekilde davrandı iki kişi olup dikkat çekmeyelim dedik iyice. Ama gece ben durdum yanında ve uyuması için tatlı tatlı konuşup sakinleştirmeye çalıştım hep.
Sallama konusuna gelince o sorun nispeten daha kolay çözüldü ki 9 10 da başlayıp 12 1 lere kadar sallardım ve şiddetini azaltarak ağladığında sakinleştirerek 2 haftada sallamayı tamamen kestim; ama emzirmeye iyice bağlandı bu seferde. Ama yine de iyi oldu çünkü emzirip yatağa koyunca en az 10 dk sallamam gerekiyordu

Answer 5

Uyku eğitimi denen şey çocuk anne arasındaki bağlanma için zararlıdır. Bebeklerin doğasında desteksiz kendi kendine uyuma sakinleşme diye bir şey yoktur. Lütfen oya canak ve melis keşan hanımı takip edin ne demek istediğimi anlayacaksınız. 

Comments

Teşekkür ederim. Benim zaten 3 ay sabretmemin en büyük nedeni Oya hanımdır, ama bir yerden sonra bakıyorsunuz ki gün içinde uykusuz olduğu için bebek neşesi olmayan mutsuz huzursuz bir yavru ve onun yorgun annesi sağlıklı ilerleme yaşayamıyor. Oya hanımdan uyku eğitimi alacaktım zaten çünkü ağlatmadan diyor benim için mucize , ama en yakın Mayıs ayına randevu veriyor, çok yoğun kendisi :( Benim hiç takatim kalmadı ve oğlumun bu halleri beni çok üzüyor

---

Ayrıca Oya Hanımın geçen gün Hürriyet e verdiği bir röportajda doğa içiçe olmayan çocukların uyku sorununa da çok katılıyorum. Yakınımızda ormanlık alan var oraya götürüp güneşli sıcak havalarda çimlere bol bol bırakıp kötü enerjisini atmasını sağlamaya çalıştım. Bazı çocuklar gerçekten zor...

---

Epey çaresiz ve zor bir durumda kaldınız anladığım kadarıyla. Uyku konusu insanı gerçekten çok zorluyor haklısınız. Ben melis hanımın uyanış kitabını okuduktan sonra birsz rahatladım çünkü normal bebek uykusunun aslında ne olduğunu anlatıyor ve şöyle olmalı ya da olmamalı gibi kalıp şeylerden kurulmamı sağladı bebeğimi olduğu gibi kabul ettim. Şu anda ayakta sallayarak ya da emerek uyuyor destekli uyuduğu için de sık uyanıyor tabi. Ama düşünüyorum kızım 5 aylık olmadan diş çıkardı ve emerek uyumaları da o sıra arttı. Anne sütü doğal bir ağrı kesici ve melatonin salgılarayarak uykuya geçişi kolaylaştırıyor. Yani emerek uyumalı kendi kendine uyumalı vs gibi hareket etsem belki de ona eziyet edeceğim. İlerleyen süreçlerde biraz daha rahatlarsa yavaş yavaş desteği biraz azaltmayı vs düşünüyorum. Sizin bebeğinizin uyku zorluğu da bir sürüü şeyle ilgili olabilir. Hayat tarzinız, fiziksel bir sorun, mizaç vs vs.. Yani bence önemli olan nedeni anlamak. Bebeklerimiz makine ya da robot değil şu kadar uyusun şu saatte kalksın. Çok zor biliyorum ama her şeyden önemlisi bebeğiniz ve aranızdaki ilişki. Belki faydalı olursa melis keşan hanımın uyaniş kitabini tavsiye ederim

---

Evet ben de o şekilde kabul ettim bebeğimi ama giderek kötüye gidiyor ve onun zarar gördüğünü düşünüyorum. Anne bana uyumayı öğret diyor belki diyorum
Kitabı inceleyeceğim tabi; tavsiyen için teşekkür ederim

---

Rica ederim inşallah siz de yavrunuz da rahatlarsınız. Sevgiler

---

Uyumadan günü bitirebiliyor demişsiniz 8 aylık bir bebek bütün gün uyumadan ayakta kalamaz, eger bu sekilde yaparsaniz yorgunluktan gece zaten uyuyamaz ve surekli huysuz olur, ayrica 15 dk dan fazla ağlamaya birakamazsiniz odada yanliz birakmadan siz yaninda olmak üzere onu pispisleyerek elini tutarak sakinleştirmeye çalışmalisiniz bu sekilde odada tek başına uyumaya bırakıp yarım saat aglatirsaniz çocuğun size güven problemi oluşur. Cok caresizseniz bir kanguru alın sabah uyandıktan 2 saat sonra kanguruda gezdirin o uyur zaten uyandiktan 2 saat sonra ikinci uyku yapın 2 buçuk saat sonrada kisa bir sekerleme yapar uyandıktan 3 saat sonrada gece uykusuna yatirin bakin nasil butun gece uyur, çocuğunuzu gündüz uyutmazsaniz gece de uyumaz cunku aşırı yorgun olur.uyku eğitimi vermek zorunda da değilsiniz zamani geldiginde kendi kendine uyumayi ogrenir inanin sakin kimseye inanarak bebeğinizi 2 saat ağlamaya bırakmayın hele de yanlız başına, bebeklerden cok sey bekliyoruz diye düşünüyorum bu arada benimde bebeğim 8 aylik gündüz 2 saat gece de 12 saat uyuyor

---

Teşekkür ederim. Gündüz uykuları çok güzel tabi meme ile; yukarıda bahsettiğim uyku eğitimi vermeyi gündüz denemem esnasında olmuştu. Kanguru ile çok denedik ama maalesef; bebek arabası ile bir kaç kez uyumuşluğu var :) Maşallah size...