Evet protein bakımından daha zengin. Ayrıca b2 ve b12 vitaminleri ve demir oranı daha fazla. Ama 2 yaşa kadar önerilmiyor. Fazla protein böbrek ve karaciğeri yorar. Bu da bir çok hastalığa neden olabilir. Alerji riski de tavuk yumurtasına göre 2 kat fazla.