Valla ben ölçülü vermiyorum açıkçası sabah uyanma saatine göre 9.30 10 gibi kahvaltısını yapar lor peynir labne yumurta sarısı yada omlet ertesi gün kahvaltısı muz avokado yanına peynir yine
Öğlen sebze püreleri yanında yoğurt ile
Ikındı mama içer
Akşam çorba tarzı
Uykuya geçmeden önce de yulaflı meyve yada irmik, pirinç unlu meyve karışımı yer uyur sabaha kadar da 2 kez mama içer
Minimum 3.5 4 saatte veriyorum artık