Gece Uykudan uyanma

Question

15 aylık bebeğim geceleri 1den sonra Bi uyanıyor sabah 4 5 buluyor uyutmak. Dalıyor gibi oluyor sonra tekrar kımıl kımıl sağ sol dön dur tekrar kalkıyor mızmızlığı yok şükür ağlamak VS ama sebebini anlayamadım uyku rutinimiz var her akşam son 1 haftadır oldu. Fikirlere ihtiyacım sizce sebepleri ne olabilir. Aç yatmıyor, diş fırçalama, pijama giyme, bazen hayvanlar ile ilgili taklit yapıp kitap okuma VS elimden geleni her akşam yapmaya çalışan evebeynım. 

Answer 1

Uyku saatlerini düzenlemenizde fayda sağlayabilir 15 aylik bir bebek için uyku düzeni.

Saat en geç 7 buçukta siz uyandırın.

4 saat uyaniklik süresinden sonra 1. Uyku yapin

1 bucuk saat sonra uyanmazsa siz uyandırın.

Yine 4 saat sonra 2. Uyku yapin. Buda en fazla 1 saat 15 dk kadar olsun.

4 bucuk saat sonra gece uykusuna geçin.

Bunu 1 hafta tekrarlayın. Bu söylediğim 15 aylik bebek programi Her bebeğe gore değişebilir tabi ama ihtiyaç duydukları uyku sureleri budur

Comments

Kesinlikle ıhtıyac uyku süreleri budur fakat her bebek çok farklı olduğu için yeme içme ve uyku düzeni benim bebeğimin de farklı. Nedense son 1 haftadır böyle. Gündüz uykumuz teke düşmeye başladı acaba o da mı bu duruma adapte olmaya çalışıyor diye düşünmeye başladım.

---

Tabi tabi onunda cok etkisi var merak etmeyin o halde düzene oturana kadar bu şekilde olur

---

Teşekkür ederim ilgilendiğiniz için

Answer 2

Cnm önce gece uyutmak la değil sabah erken uyandirmakla başla 9 u geçirme gündüz çık aktivite yapın yorulsun iki gün yatmadan önce süt icirin duşta aldirabilirsiniz ❤️