Kısa gündüz uykusu

Question

Merhabalar,

4 aylık bebeğim gündüz pek uyumuyor. Zorla uyutabilirsem(hamakta sallayarak),30 dk da uyanıyor. Bu yüzden çabuk yoruluyor . uyandıktan sonra  yaklaşık 1,5 saat neşeli oluyor sonrasında mızırdanmaya başlıyor. Gündüz uykusunu uzatmak için neler yapabilirim? Felaket uykusu videosunu izledim. Ama ben hamakta sallayıp park yatağa yatırıyorım. Uyanınca tekrar uyutmaya çalıştığımda çok direniyor.

Answer 1

Bebeginiz büyüdükçe gunduz uykulari azalir aynen benim kizimda oyle uzatmak icin busi yapmayin çünkü sinirli oluyorlar 

Answer 2

Salladigin icin uyaniyor canim zaten sallanmaya devam etmek istiyor uzun uyku icin onu bitirmen lazim

Comments

Teşekkür ederim canım. Araştırıyorum desteksiz uyku için ama süreç beni korkutuyor.

Answer 3

Oğlum altı aylık oldu ben hala bı çare bulamadım.. en fazla uykusu 20dakka bir saat güzel duruyor sonra mırıldanmaya başlıyor.. gece bile en uzun uykusu yarım saat.. nebyaotimsa bı çare bulamadım

Comments

Gerçekten çok yorucu bir süreç. Emerek mi uyuyor? Nasıl uyutıyorsunuz ?

Answer 4

Öncelikle destekli uyku tüm bu problemlerinin sebebi. Destekli uykuyu artik birakman lazim zaman gectikce bu daha da zorlasacak. Buna karar verdiğin zaman da tümüyle iradeli olmasın. Yılmamalısın, vazgeçmemelisin, yumuşamamalısın. Çünkü bunu bebeğinin iyiliği için yapıyorsun. Herseyden önce onun sağlıklı bir uykusu olması lazım. Tüm bunları başarabilirsen, ki başarırsın, nihayetinde bebeğin istediğin gibi uyuyabiliyor olacak. Zorlu fakat sonucunda çok mutlu olacağın bir süreç bu. Bebişine ve sana sağlıklı günler dilerim

Comments

Yorumunuz için teşekkür ederim. Aslında bende desteksiz uykuya yavaştan geçmeyi istiyorum. Uyku odasını düzenlemeyle işe başlayacağım. Normalde gündüz ve gece aynı odada tutuyorum. Sanırım bundandı biraz zorlanıyor. Ama geri kalan süreç beni çok korkutuyor. Normalde emerek uyuyordu. Gece hala öyle ama gündüz erdikten sonra hamakta sallıyorum böylece biraz mayışmış oluyor. Emerek uyumaktan hamaktan desteksiz geçiş daha kolay diye duymuştum. Umarım cesaretimi toplayabilirim.  Siz destekli uykuyu bırakmaya nasıl başladınız ?

Answer 5

Benimki de 4 aylık tamamen aynısını yaşıyorum hatta ben memede uyutuyorum uyanmasın diye hareket etmiyorum yine aynı 20-30dk

Comments

Bende memede uyutuyordum ama çok yorucu. Hamakta 30 dk sallamak daha kolay geliyor. Çünkü sürekli emdiği için sütte olmuyordu. Ve yavaş yavaş uykusu çok olunca etmemeye başladı. Bende emzirip hamakta sallıyorum. Artık emmeside azaldı açıkçası.  Dikkati çok çabuk dağılıyor. Hamakta bıtakıyordum ama düşme riski var hep bakıyordum. O yüzden uyuyunca park yatağa almaya başladım. Siz farklı bir yöntemle uyutmaya denedini mi ?

---

Evet ninni açıp beşiğinde sallıyorum 10dk bile sürmüyor, ama ninniyi kapatınca veya sallamayı bırakınca uyanıyor. O yüzden memede uyutuyorum

Answer 6

Sakın destekli uykuyu kes diyenlere inanmayın. Bu yeni bir para kapısı olarak çıktı. Beebk dediğin destek olmadan yaşayamaz. Beslenmede oturmada destek veriyoruz da neden uykuda vermeyelim olur mu öyle saçma şey. Bebek bu 1yaşa kadar kendi yiyemiyor oturamıyor gezemiyor ama uykuya gelince kendi uyusun diyoruz. Destek olmalı bu hamak olur kucak olur yanında yatmak olur değişir.. Ben de sizin gibiydim. Önce hamakta ayağa alıştırdım. 1 hafta sürdü. Şimdi ayağımda sallıyorum 2 dk da uyuyor. 30. Veya 32. Dakikada uyanıyor. Alıp hemen tekrar ayağımda sallıyorum. En a zyarım saat sallıyorum. İlk zamanlar istemedi ağladı zorlamadımı. Şimdi alıştı. Hiç ağlamıyor. 30 dk sallıyorum 2 haftadır. Yeni yeni 25. Dk da tekrar uyumaya başladı.

Comments

Evet cidden çok para istiyorlar.
Bende sallamayı denedim ama ağlamaya başlıyor. Uyanınca 30 dk sallayıp uyumayınca bu sefer zaten biraz sonra tekrar uyutmak zorunda kalıyorum. Dengesi şaşıyor.  Denemeye devam edeyim o zaman uyanınca sallamaya.