Bir Soru Sor

Doğum Sonrası Selülit Tedavisi ve Çözümleri

0 oy
394 göst.
15 Ekim 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (259 puan) tarafından soruldu
Selüliti olanlar ne yaptınız ne yapsak geçer bilgi lütfen 

1 cevap

0 oy
15 Ekim 2019 (259 puan) tarafından cevaplandı
Yokmu önerisi olan:(
15 Ekim 2019 (5,307 puan) tarafından yorumlandı
Canim selulit pek oyle gecen bisey degil ya. Zamaninda cok krem filan kullanmistim 5 para etmedi
15 Ekim 2019 (259 puan) tarafından yorumlandı
Gecmedi mi peki cnm
15 Ekim 2019 (5,307 puan) tarafından yorumlandı
Yok valla genckizligimdan beri artip duruyor :))
15 Ekim 2019 (259 puan) tarafından yorumlandı
15 Ekim 2019 tarafından düzenlendi
.........................
15 Ekim 2019 (5,307 puan) tarafından yorumlandı
Benimki sorun etmez oyle seyleri sukur. Evlendigimizde de vardi :)) sana kolay gelsin :)))
15 Ekim 2019 (259 puan) tarafından yorumlandı
Benimki de bişey demiyor ama görüntü olarak hoş durmuyor
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası selülit için evde uygulanabilecek doğal yöntemler nelerdir?
Doğum sonrası selülit için evde uygulanabilecek doğal yöntemlerin başında düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve bol su tüketimi gelir. Özellikle kan dolaşımını hızlandıran masaj ve bölgesel egzersizler faydalı olabilir. Kahve telvesi gibi doğal peelingler ve nemlendirici yağlarla yapılan masajlar da cildin daha sıkı görünmesine yardımcı olabilir. Ancak, kalıcı sonuçlar için sabırlı olmak ve bu yöntemleri düzenli olarak uygulamak önemlidir.
▶ Doğum sonrası selülit için hangi egzersizler en etkilidir ve ne zaman başlanmalı?
Doğum sonrası selülit için en etkili egzersizler arasında squat, lunges, köprü ve bacak kaldırma hareketleri bulunur. Bu egzersizler, selülitin yoğun olduğu bacak ve kalça bölgesini hedefler. Doğum sonrası iyileşme süreci tamamlandıktan ve doktor onay alındıktan sonra başlanması önerilir. Genellikle doğumdan 6-8 hafta sonra, vücut kendini toparlamaya başladığında egzersize başlanabilir.
▶ Doğum sonrası selüliti azaltmak için beslenme önerileri nelerdir?
Doğum sonrası selüliti azaltmak için beslenme önerilerinin başında işlenmiş gıdalardan uzak durmak ve antioksidan açısından zengin meyve ve sebzeler tüketmek gelir. Yeşil yapraklı sebzeler, yaban mersini, somon gibi omega-3 yağ asitleri içeren besinler ve yeterli protein alımı selülit görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, vücudu toksinlerden arındırmak için bol su içmek de çok önemlidir.
▶ Doğum sonrası selülit tedavisi için profesyonel yöntemler nelerdir ve ne kadar sürer?
Doğum sonrası selülit tedavisi için profesyonel yöntemler arasında lenf drenaj masajı, radyofrekans, ultrason ve mezoterapi gibi seçenekler bulunur. Bu tedavilerin süresi, selülitin derecesine ve seçilen yönteme göre değişiklik gösterir. Genellikle 6-12 seanslık kürler halinde uygulanır ve sonuçlar kişiden kişiye göre farklılık gösterebilir. En iyi sonuçlar için genellikle birkaç farklı yöntemin bir arada kullanılması önerilir.
▶ Doğum sonrası selülit için hangi kremler ve losyonlar etkili olabilir?
Doğum sonrası selülit için etkili olabilecek kremler ve losyonlar genellikle kafein, retinol, E vitamini ve bitkisel özler (örneğin, Centella Asiatica) içerir. Bu içerikler cildin sıkılaşmasına, kan dolaşımının artmasına ve ödem atılmasına yardımcı olabilir. Düzenli kullanımda selülit görünümünde gözle görülür bir azalma sağlayabilirler. Hamilelik sonrası emzirme döneminde kullanıma uygun olan ürünleri tercih etmek önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,539 soru

24,372,702 cevap

348,139 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...