Cnm yastik kullan hafif ama cok yuksek olmasin birde sag sol yatir lütfen tikaniklik için herkes birşeyler soylemis ama 6 aydir bunu ceken bir anne olarak bize en etkili yontem sogan karanfil geldi karanfille ama sogan sade yaramadi. Birde hep yastık kullanip.sag sol yatırım duz yatirmam