Meyveler fruktoz şekeri içerir. Meyve olarak yendiğinde içindeki lifler parçalanmadığı için faydalı olur fakat suyu içildiğinde fruktoz şekeri karaciğeri çok yorar. Bu bizler için de geçerli, kaldı ki onun organları daha gelişmemiş. Bence vermeyin çocuklara genel olarak meyve suyu.