Öncelikle bol bol emzirmek ve su. Gece emzirmeye kalktığın zaman bile 1 bardak iç. Bir arkadaşım bana tahin, süt, bebe bisküvisini karıştır her gün ye dediydi onda çok iyi süt yapmış. Ben tahini sadece yiyemediğimden 2 gün yaptıydım az çok faydasını gördüm. Soğan, sarımsak, bulgur, sütlü çorba, ezogelin çorbası bende çok süt yapıyordu yediğim zaman farkını görüyordum. Inşallah sana da faydası dokunur.