20 dakika da bir ölçün.
Odayı çok sıcak yapmayın. İnce giydirin zıbın giydirebilirsiniz. Eli ayağı üşürse uzun çok sıcak yapmayacak bişeyler giydirin.
Ilık su ile kompres yapın kıvrım yerlerine.
Dolven bu yaştakiler için daha etkili ve daha uzun etkisi devam ediyor.6 saatte bir verebilirsin en erken.