Süt ürünleri alerjisi varsa dana eti de maalesef yenmiyor. Vegan ürünler kullanmaya başladım ben. Migrosda vegan peynirler var onu kullanıyorum. Zeytin hindi füme patates kızartması genelde bunları yiyorum. Kuzu eti ve kıyması serbest onlardan birşeyler yapabilirsiniz. Ben elimde olmayarak ekmeği bol tüketiyorum yoksa doyamıyorum. Aç kalmak yerine bende kilo yapıyor bu durum. Bizde alerji testinde de herşey negatif önceleri bezinde kanda olduğu için biraz sıkı diyetteyim. Domates susam tahin süt yumurta kuruyemişler yasak. Bu süreçte sizinde diyetiniz uzarsa kalsiyum takviyesi alın.