Arkadaşlar ben yaklaşık bir aydır yapıyorum yani doğumdan beş ay sonra başladım indirdiğim bi uygulama var çok güzel sonuç verdi çok az göbeğim vardi gitti belim inceldi vucudum sıklaştı yapmak isteyenler bana özelden yazsın
EMZIRMEYEN ANNELER YAZSIN