Bir Soru Sor

Bebek Uykusu Sorunları: Kolik ve Gündüz Uykusu Çözümleri Nasıl Olmalı?

0 oy
141 göst.
26 Mart 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (607 puan) tarafından soruldu
Şimdi gün içinde uzun uykuya dalmalımı yoksa her uyandıgında kendi haline bıraksam gözğnü açıyo ama ben emzirim sallıyom uykusu uzuyo ama akşam saatlerinde başlayan kolik var bir turlu uykuya geçemiyo bayabi ağlıyo yani sorum şu emdikten sonra sallıyomuzunuz uyanmadına izin vveriyonuz mu uyansada pek mutlu deyil benim kız kalktınada yattınada pişman elim hep üstünde
Bebek Ayı 50 günlük

1 cevap

0 oy
26 Mart 2021 (599 puan) tarafından cevaplandı
Canım ben ilk zamanlar salamadım. Baktım olmuyor. Salama nini uyutmaya çalışıyorum. 
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Bebeklerde gündüz uykusu ne kadar olmalı ve nasıl düzenlenmeli?
Bebeklerde gündüz uykusu, yaşa göre değişiklik göstermekle birlikte genellikle toplam uyku süresinin önemli bir parçasıdır. Yeni doğanlar günde 14-17 saat uyuyabilirken, 4-11 aylık bebekler 12-15 saat uykuya ihtiyaç duyar. Gündüz uykularını düzenlemek için sabit bir rutin oluşturmak, bebeğin uyku sinyallerini tanımak ve sakin bir uyku ortamı sağlamak önemlidir. Bebeğinizi uyandığında hemen emzirmek yerine, kısa bir süre gözlemlemek ve kendi kendine sakinleşmesine izin vermek de faydalı olabilir.
▶ Bebeklerde kolik uyku düzenini nasıl etkiler ve çözüm önerileri nelerdir?
Kolik, bebeklerde görülen yoğun ve açıklanamayan ağlama nöbetleridir ve uyku düzenini ciddi şekilde bozabilir. Kolik bebekler genellikle akşam saatlerinde daha huzursuz olur ve uykuya dalmakta zorlanır. Çözüm önerileri arasında sakinleştirici yöntemler (kundaklama, beyaz gürültü, ninni), gaz giderici masajlar, doktor kontrolünde probiyotik veya damla kullanımı yer alır. Anne diyetinde değişiklikler de bazen etkili olabilir. Sabırlı olmak ve doktorunuza danışmak en önemli adımdır.
▶ Bebek uyandığında hemen kucağa alınmalı mı, yoksa kendi haline bırakılmalı mı?
Bebek uyandığında hemen kucağa almak yerine, birkaç dakika gözlemlemek ve kendi kendine sakinleşmesine fırsat vermek önemlidir. Eğer bebeğiniz uyanıp ağlamaya devam ediyorsa, bu onun hala uykuya ihtiyacı olduğunu veya başka bir ihtiyacı olduğunu gösterebilir. Elinizi üzerine koymak gibi nazik dokunuşlarla onu sakinleştirebilir, ancak her uyanışta hemen kucağa almak yerine, uyku döngüsünü tamamlamasına yardımcı olmaya çalışabilirsiniz.
▶ Emzirme sonrası bebek uykuya dalmıyorsa ne gibi yöntemler denenebilir?
Emzirme sonrası bebek uykuya dalmıyorsa, öncelikle sakin bir uyku ortamı yaratmak önemlidir. Bebeğinizi hafifçe sallamak, ninni söylemek veya kundaklamak gibi yöntemler denenebilir. Bazı bebekler için 'beyaz gürültü' (white noise) cihazları da sakinleşmelerine yardımcı olabilir. Eğer kolik belirtileri varsa, gazını çıkarmak için nazik masajlar yapmak veya doktorunuza danışarak gaz damlası kullanmak faydalı olabilir.
▶ Bebek uyandığında mutsuz görünüyorsa bu ne anlama gelir ve ne yapılmalı?
Bebek uyandığında mutsuz görünmesi, uyku kalitesinin düşük olduğunu veya uyku sırasında rahatsızlık yaşadığını gösterebilir. Bu durum, açlık, gaz sancısı, altının ıslak olması veya sadece tam olarak uyanamamış olmasından kaynaklanabilir. Öncelikle bebeğinizin temel ihtiyaçlarını kontrol edin (açlık, gaz, bez). Eğer bu sorunlar yoksa, onu sakinleştirmek için nazikçe konuşabilir, okşayabilir veya kısa süreliğine kucağınıza alabilirsiniz. Amaç, onu tekrar sakinleştirip uykuya dönmesini teşvik etmektir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,492,087 soru

24,380,724 cevap

348,705 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...