Ben 30 yaşıma gelene kadar tahin yemedim hiç ama süt yapıyor diye duyduktan sonra tahin pekmez yemeye başladım ben süt miktarında hiç artış yapmadığını düşünüyorum ama yağlanmasına kesinlikle katkısı var ve sanki bağırsaklarım artık daha hızlı çalışıyor öncesinde tembelliği vardı yağından mı artık neyse bilemiyorum. Süt için en ama en çok su tüketimi önemli en az 2.5 litre deniyor ama ben o kadar içsem sütüm az çıkıyor her gün 10-11 kez sütü sağıyorum her sağımda en az 500 ml içiyorum yine de bazen doymuyor bi o kadar daha içiyorum o öğün daha fazla çıkıyor