Bir Soru Sor

Gece uyku düzenini nasıl kurabilirim

0 oy
551 göst.
3-6 ay arası bebekler kategorisinde (80 puan) tarafından
Merhaba anneler. 109 günlük bir kızım var gece 2 gibi uykuya dalıyor. Sabah uykusundan 11de kalkıyor gün boyu 2 3 saatte bir yatıyor. Gece erken uyması için ne yapabilirim o düzeni nasıl kurabilirim ilk bebeğim yardımcı olur musunuz? 
Bebek Ayı 3 buçuk aylık

7 Cevaplar

0 oy
(106 puan) tarafından
2 yatip gece boyu uyuyup 11 de mi kalkiyo acaba gece hic uyanmadan
(80 puan) tarafından
Mamaya uyanıyor gözleri kapalı ağlıyor mamayı veriyorum yine yatıyor saat 11de uyanıyor
(106 puan) tarafından
Benimde 2 aylik var oda ayni bazen uyaniyo hic uyumuyo uyutana kadar canim cikiyo
(80 puan) tarafından
Hiç demeyin ya berbat birşey gerçekten
-Reklam-
0 oy
(2,520 puan) tarafından
Canim uyku duzenini bebegine birakmayacaksin. Burda hala olmus cok goruyorum bebegim şu saatte uyuyor şu saatte kalkiyor diyen anneleri (şikayet amaçlı). Yapman gereken şey şu: bebegin kac saat uyanik kaliyor buna bakacaksin- ki zaten 2-3 saat sonra uyuyormus. Bu durumda aksama dogru son uykusuna dikkat et. Ben kizim 8de yatsin istedigim icin saatleri ona gore uyarliyordum ve son uykusundan ornegin 5te kalkmis oluyordu. Zamanla uyanik kaldigi sure uzadigi, uyku sayisi azaldigi icin yeniden ayarlarsin.

Simdi sen son uykusundan kacta kalkiyor ona bak. Gerekirse kendin uyandir. Biranda belki 8-9a cekmek zor olabilir ama bunu azar azar yapabilirsin. Bir de mesela aksama dogru olan uykusu 1 saati gecmesin. Sabahlari ise 11de uyaniyorsa ilk gun 10bucukta, ikinci gun 10da falan gibi saati one cekerek uyandir. Bu sekilde uyku saatleri hep erkene alinmis olur. Zamanla duzen oturacaktir diye dusunuyorum. Ben 2 aylikken kurmustum duzenimizi, masallah diyelim hala (21aylik) duzenlidir uykusu.
(80 puan) tarafından
Ne güzel maşallahı var
0 oy
(828 puan) tarafından
Atak donemundesiniz suan olusturamasiniz 4.5 aylikken deneyin
(80 puan) tarafından
Bu atak dönemi nasıl oluyor anlayamıyorum ya.
(828 puan) tarafından
Benim bebegimin hic gunduz uykusu  yoktu surekli memede uyurdu huysuzli mizmizdi aglardi
(80 puan) tarafından
Biz meme reddi yaşıyoruz memeyi hiç emmiyor mama içiyor biberona alıştı o yüzden de zorluk çekiyorum
0 oy
(418 puan) tarafından
Sabah kalkış saatini erkene çekmen lazım canım bebekler için ideal uyanış saati 7.30-8.00 dir sabah bu saatlerde kalkarsa akşam yatma saati de öne gelir 
(80 puan) tarafından
Sabah erken kaldirdigim vakit tekrar uyku için ağlıyor ayakta uyuyor resmen
(418 puan) tarafından
Bir günde alışamaz zaten canım zamanla düzene girecek azar azar öne al yarım saat erken uyandır mesela bir iki gün öyle olsun sonra yarım saat daha öne al yavaş yavaş alıştır önemli olan kararlı olman
(80 puan) tarafından
Teşekkür ederim deniycem
0 oy
(1,243 puan) tarafından
Canim benim kizimda ayni erken yatırsamda gec yatirsamda ayni saatte kalkiyor bende i yüzden erkwn yatiriyorum
(80 puan) tarafından
Bilemiyorum ne yapicam ya
0 oy
(996 puan) tarafından
Gunduz uykusu uzun gece uyuması gereken uykuyu gun ıcınde uyuyo saat 2 de yatmasıda normal bu sebeple duzen kurun bı kac gun sabahları yarım saat yarım saat erken kaldırarak geceleri de one cekın kendiniz uyandırın ben en gec 8 de kaldırırım aksam 9 da uyur gece uykusu cok onemli 
(80 puan) tarafından
Deniycem teşekkür ederim
0 oy
(224 puan) tarafından
Ben iki aylıkken akşam 6 bucukta gece uykusuna geçirdim 6 da odamıza geçtik oynadık yatakta uyku tulumu fln giydirdim 6 bucukta sallamaya başladım 7 buçukta besigine bıraktım gece kakasını yapınca karanlıkta değiştirdim ışık hiç yakmadik emzirirken hiç konuşmadım  sabah hava aydınlanma kadar uyansada yatakta oyaladim şuan 7 aylık olcagiz bir hafaya 8 e uzattım gece uykusuna geçişi sabaha kadar uyuyo 6 da uyaniyo çok şükür hiç bozulmadi
(224 puan) tarafından
Bebekler o aylarda bir hafta sikarsaniz kendinizi alışır hemen alisiyorlar birazsabirli olunca

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 178 göst.
Uyku düzenimi nasil kurabilirim
15 Eylül 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Gaye Nur (41 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 624 göst.
Uyku düzenini nasil olusturabilirim
27 Ekim 2019 3-6 ay arası bebekler kategorisinde KumsaL'ın AnneSi (190 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 316 göst.
Gece sürekli uyanıyor uyku düzenini nasıl düzene sokabilirm
15 Ocak 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Ezgigods (30 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...