İlk etapta meyve ile başlamayın sebzeyi yemez diyorlar bilmiyorum ben yoğurt ile başlayacağım daha sonra havuç patates kabak olarak devam edeceğim bi kaç sebze daha var sonra elma armut gibi meyveyle devam edeceğim portakal ve mandalina da asit var gaz yapar sıkıntı olabilir