Valla cnm ben aynı zamanda gaz yapan gıdaları da yiyemiyorum, et yemiyorum normalde yani biraz zor tabi ama bebeğimin yüzü tekrar pamuk gibi olunca motive ediyorum kendimi ne yiyorum makarna, pirinç, patates, havuç, kabak, domates, salatalık, baharatlar da yasak sadece kimyon ve dereotu serbest bu gün kuru ekmekten köfte yaptım YouTube de var tarifi kaşar yerine haşlanmış patates koydum çok sevdim şahane oldu akşam yemeği için kuru ekmek köftesi yedim ve domates alışıyor insan