Doğum Sonrası İştah Kontrolü Nasıl Yapılır?

Question

Kızlar napcam bu iştahı kapatcam doğumdan sonra kilo veremedim çok su içiyorum ödem tutuyor vücudum herhalde çokta yiyorum  napcam böyle 

Answer 1

Canım hepimiz aynıyız valla 5 ay oldu doğum yapalı hala kilo veremedim e yiyorum da nabiyim tüm gün emzirince acikiyor insan

Comments

Ay napıcaz böyle bide veremem böyle kalırım diye korkuyorum diyetisyenler 6 ay ek gıdaya baslayana kadar pek önermiyo diyet yaa

Answer 2

Valla aynı sıkıntı bende de var kuzum hamile iken koskoca 9 ayda sadece 10 kilo aldım sonra hepsini verdim  lohusalık bitti emdiği için çok acikiyoruz vs.nirmal ama düzenli beslenmeyince gerisin geriye kilo olarak dönüyor 5 kiloyu aldım.bile nasıl verecek bilmiyorum ama diyetisyene randevu aldım gidecem yoksa gerçekten psikolojik olarak vücut olarak rahatsız hissesi kendimi

Comments

Ben gittim diyetisyene kilo vermeden öncr sütün kalitesi artması gerekiyor ve düzenli beslenmen gerkeiyo drdi 4 ögün verdi düzenli sekilde 4 ögün yemek nasıl cıkarayım ben bebekle bende saldım cayıra mevlam kayıra:Dd

---

Haklısın valla  bende randevu gününu bekliyorum o gün gelene kadar da yemeye devam:)))

Answer 3

Bi biz veremeyiz kız bu ünlülere şaşıyorum 10 günde formuna dönen var ben 10 günde duba oluyorum ama aralıklı oruç duydum yapcam bebegim 6 7 aylık olunca

Comments

Evet ona bende şaşıyorum görünce

Answer 4

Bende öyleyim 53 ile hamile kaldım 63 ile doğum yaptım dogum sonrası 56 ya düştüm emzirmede 62 oldum tekrar durduramıyorum kendimi devamlı yemek istiyorum doymuyorum resmen

Answer 5

50 gün önce doğum yaptım, hamilelikte aldığım kilonun altına düştüm :( hiç iştahım yok emziriyorum ama sadece sabah kahvaltısı yapıyorum :(

Answer 6

Tutucan kendini başka çaresi yok dikkatli bebeğe yarıcak şeyler le beslen 5 dakka da olsa evde kendin ce hareketler yap ben çok kilo almadım hamile kaldım kiloya düştüm bundan sonrasını verme derdindeyim ama aylardır sabit kaldı 

Comments

Aynı ben gibi

Answer 7

20 kilo aldım çok ödem oldum 13 kilo verebildim o da ödemler gitti öyle sonrası yok o kadar hareket ediyorum evde  çocukla koşturmaca hep kesin vermişimdir diyorum tartıya çıkınca gram oynama olmuyo diyet yapıp aç bırakamıyorum kendimi sütüm olsun diye ama çevremde emzirip kilo verenleri görünce moralim bozulmuyor değil

Answer 8

İçimde bir canavar sanki geceleri uyanıyor ve browni ye tatlı ye pasta ye diyor. Yemeyecegim dedikçe daha da çok yiyorum. Bilmiyorum ne olacak. Bu halim. Hamile iken böyle kilolu değildim ben 

Answer 9

Ayyy keşke bende kilo alsam‍♀️ biliorum şuan bana gıcık olucaksınız  yok canım valla dogumdan sonra kilolar da gitti ki hamileyken kilo almamıştım sadece göbek vardı o da gitti şimdi kuru kemik gibi ortalıkta dolanıyorum ne yesem ne yapsam da kilo alsam