Bir Soru Sor

Emzirirken beslenme?

0 oy
344 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (1,370 puan) tarafından
Sütüm artsın diye börülce ve yeşil mercimek deneyim diyorum gaz yapar mı? Çilek,bal, fıstık gibi alerji yapabilecek gıdalar emzirirken tüketilir mi? İlk bebeğim emzirirken nasıl beslenmeliyim bilmiyorum?
Bebek Ayı 32 günlük

7 Cevaplar

0 oy
(9,122 puan) tarafından
tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
Şimdi burada bulgur ye diyecekler, rezene iç diyecekler... Daha bir sürü şey duyacaksınız. Şunu ye bunu ye diyenlere çok da aldırış etmeyin. Vıdı vıdı konuşanların dilinden kurtulmak için ne dedilerse yedim, sütüm artmadı ama kilom doğuma girerkenki kiloya ulaştı.

Ne süt artırıcı çatlarsan fayda gördüm, ne damlalardan ne de yediklerimden. İşe yarayanlar bol su içmek ve Solgar Brewers Yeast B12 (Malt).

Mercimek, bulgur, çiğ soğan gaz yapıyor. Çilek yemedim ama ceviz, fındık, badem yedim, miktarı artırmadı ama sütün kalitesini artırdı. 
(1,370 puan) tarafından
Solgar brewers yeast b12 arkadaşım gönderdi deneyeceğim memnun kalırsam alayım bende yorumlarında herkes beğenmiş
(9,122 puan) tarafından
Benim sütüm hep azdı bir bundan fayda gördüm. Diğer süt artırıcı çay ve damlalarda çemenotu var, bana ve bebeğime gaz yaptı. Brewers Yeast de gaz yapar diyordum ama yapmadı
(1,370 puan) tarafından
İnşallah bize de yapmaz sütü bile laktozsuz almaya başladım artık her lokmada düşünüyorum gaz yapar mı diye
-Reklam-
0 oy
(29 puan) tarafından
Rezene ve incir sütü artırıyor 
(1,370 puan) tarafından
Tavsiye için teşekkürler
0 oy
(28 puan) tarafından
Yeşil mercimek çok gaz yapıyor ben bulgur yediğimde çok sütüm oluyor ama aynı zamanda bebeğimde gaz oluyor onun için pek yiyemiyorum bol sıvı şekeri az komposto ve kuruyemiş tüketiyorum özellikle ceviz arada balık tüketmeye özen gösteriyorum çorba da tercihim 
0 oy
(746 puan) tarafından
Ben bulgur, rezene, tahin helvası, bol su ve marul tüketiyorum klo almı az dye ilk ay mamaya başla dedi doktorum başlamıştım ama şimdi mama almıyo sadece anne sütü alıyo 3 ay 10 günlük klosuda güzl
(1,370 puan) tarafından
Allah bağışlasın tavsiyeleriniz için teşekkürler
0 oy
(1,852 puan) tarafından
Bol su iç, stresten uzak dur ve haftalık pazar alış verişini yap sebze meyve sofrandan salata eksik olmasın tavuk balık vs yanı mevsiminde,dolabında Allah ne verdiyse ye iç özel birşeye gerek kalmaz inşallah 
(1,370 puan) tarafından
Beslenmek ve yaşantım dediğiniz gibi hem stresten uzak rahatım hemde hangi meyve sebzenin mevsimiyse onu tüketmeye çalışırım tavsiyeleriniz için teşekkürler
0 oy
tarafından
Fıstık pek önerilmiyor canım. Ama diğer çilek bal tüketilebilir diye biliyorum.

Kuru bakliyat bol kimyon ile deneyebilirsin. Teker teker dene ve bebişi gözlemle bikaç gün.

Dengeli beslenmek önemli. Kırmızı et, balık, peynir, Yeşillik, kısacası olduğunca çeşitli beslenmelisin. Tahin ve pekmez i de tüket, meyveni de, ceviz ye, dereotu, incir kaynat bunlar da süt yapar
(1,370 puan) tarafından
Tavsiyeleriniz için teşekkürler
0 oy
(439 puan) tarafından
Ben hamilelikten beri ceviz incir siyah üzüm kurusu fındık çok faydasını gördüm emzirme döneminde devam ettim ve yumurta et asla aksatmadan tükettim tavsiye ederim
(1,370 puan) tarafından
Tavsiyeleriniz için teşekkürler

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 379 göst.
Emzirirken beslenme
25 Eylül 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Dilanurunannesi (69 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 158 göst.
Emzirirken beslenme.
29 Mart 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Edalım (3 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 664 göst.
Emzirirken beslenme( zararli yiyecekler)
27 Ekim 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Eeeesssrra (910 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 138 göst.
Emzirirken beslenme
24 Temmuz 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Yenianniş (143 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...