Canim sadece 2 disinin olmasi corba/yogurt disinda bir sey yiyemeyecegi anlamina gelmiyor. Yasina girecek nerdeyse, her seyi yiyebilir. Bir an once bu konunun ustune dusmeni tavsiye ederim nacizane.
Kilo alsin diye muz, avokado, yogurduna kuruyemis (tattirdiklarindan), corbasina kemik suyu irmik vs kullanabilirsin.