0 oy
1,215 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (38 puan) tarafından
Sorum başlıkta kızlar

21 Cevaplar

+1 oy
(1,852 puan) tarafından
Niye verelim canım o kadar emek verdik biz onlara emeğe saygı lütfen:)
(124 puan) tarafından
aslında çocuk emdikçe de zayiflayanlar var çevremde ama kişiden kişiye değişir bu durum
-Reklam-
0 oy
(199 puan) tarafından
Verilmedi ustene alındı:((
(902 puan) tarafından
Ben 53 ile hamile kaldım 63 ile biterim dogum sonrası 56 oldum emzirme ile tekrar 60 a çıktım gidisatim iyi değildi aşırı yiyordum dhaa dikkat etmeye başladım şu an porsiyonlarıma 3 ana 3 ara öğün
(707 puan) tarafından
Ahahah ben bi veriyorum verdigim kadar tekrsr aliyorum yani suan dogum kilomdayim :)
(902 puan) tarafından
Bnde 1 haftadır dikkat etmeye başladım önünü alamiyorumbresmen yedikçe yiyesim geliyor hayatımın hiçbir döneminde bu kadar iştahlı olmamıştım eşim benim tabağımdakileri yerdi şimdi ben onun tabagindakileri yiyorum tersine döndü süreç ama olmaz boyle yani olmamali dikkat etmeyr basladim bakalim ne olacak :D yalniz gobek ksldi korse kullaniyoedum bobrek agrisindan takamaz oldum korseyi bu gobek nasil gidiiiciiik
(707 puan) tarafından
Valla ben hep isthaliydim ama kilo almiodim dogumdan sonra ne hikmetse kilo almaya basladim zayiflama cayi ictim evde diyet yaptim yok hicbirsey yaramio bana 54 ile hamile kaldim 64 ile dogurdum 64 ten 60 a dustum bi baktim gene 64 kiloyum :)
(902 puan) tarafından
Aynen işte bende dogum kiloma yeniden yaklaşmak üzereyim boyle giderse daha cok alacsgim kilo  :D gerçekten hamilelikte bu kadar yemedim ben emzirme döneminde aşırı düştüm yemeğe öyle böyle değil
(707 puan) tarafından
Ben cok arastirdim takıp ettim korse takanlar varmis gobek icin ama ne kadar saglikli hic bilmiyorum allahtan kilolu durmuyorum :) yoksa napardimnben
0 oy
(1,183 puan) tarafından
Malesef verilmedi 6 kilo kaldi
0 oy
(997 puan) tarafından
Dogum yapali 52 gun oldu 3 kilom kaldi ama diyet falan yapmiyorum kendiliginden gitti
(1,544 puan) tarafından
İlk gidiuor amq sonra emzirmek iştah açıyir tektlrar alinıyor. Siz dikkat edon emzirme dönemi, biz yandık siz yanmayın:)
0 oy
(47 puan) tarafından
49 ile hamile kaldım 64 ile doğum yaptım şuan 53 kiloyum ama göbeğim hiç gitmeyecek gibi hissediyorum 2 ay oldu sezaryan olalı
(1,544 puan) tarafından
Sıkılaştırıcı tayt var ondan giyin gobek sıfırlqnıyor. Moral olur en azından, giydiginiz yakışır, bana öyle oldu
(47 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım
(5 puan) tarafından
Ben doğum yapalı on ay oldu küçük ama hala var göbek  sezeryan doğumdan sonra göbek kalıyormuş canım maalesef
0 oy
(3,809 puan) tarafından
56 ile hamile kaldim 74.5 ile dpguma girdim 54 kiloyum suan
(2,201 puan) tarafından
Cok iyi gercekten ben 58.59 arasi hamile kaldim 61 bucukla doguma  gittim dogumdan sonra  bi 56 lara dustum simdi geri 59 um:( bebegim  3.5 ay emdi sadece nasil vercm uyguladiginz yontemler var mi acaba
(3,809 puan) tarafından
Valla canim makarna pilav ekmek kizartma hamurisi paketli gıda seker tatliyi hayatimdan cikardim. Fastfood da ayni sekilde. Bebegim 4 aylikken 60 kiloya dustum 7.ayda 55 kiloyu gordum şuan 8aylik 53.40 a kadar dustum
(2,201 puan) tarafından
Super gerçekten  dedgn gibi is paketli gidalari birakmakta gecen bi arkadas da ayni seyi soyledi o da vermis 54 lere flan dusmus bende tamamen uygulayacgm ins 52 ye flan dusmem lazm insallah veririm
(3,809 puan) tarafından
Canim valla ben 60a kadar yiyodum paketli gida. Sonra baktim 60da takildi kilom. Paketli gidayi ve tatliyi kestim tamamen. Bi baktim gidiyo yavas yavas. 3 ayda 5kilo gitti iste. Simdi yiyorum az az yine ama abartmiyorum almadim geri
(2,201 puan) tarafından
Ya esim seviyor aliyor bende kendime dur diyemiyorum  malesef acikcasi fazla da yemiyorum ama hic yememem gerekiyor bide yeterince  su içmiyorum  ondan da veremiyorum heralde
(3,809 puan) tarafından
Aynrn canim suda cok etkili gunde en az 2ltre
(2,201 puan) tarafından
Malesef 3.4 bardak ancak iciyorum simdi daha da azaldi
0 oy
(4,588 puan) tarafından
Kuzum doğum kilolarını vermenin en iyi yolu sağlıklı ve düzenli beslenmek. Az az ama sık sık yemek ye 3 ana öğün 3 ara öğün şart bol bol su içmek en önemli etmen. Abur cubur yağlı ve fazla karbonhidratı hayatından çıkar özellikle şekeri bırak. Bunları yaptığında süt oluşumu engellenmez hatta kalitesi artar sağlıklı beslendiğin için. Ayrıca sadece emzirerek günde 1 saat 1bucuk saat yürüyüş yapmış kadar kalori harcarsin.  Ben geçen hafta tiroitten dolayı endokrinoloji doktoruna  gittim fazla kilom var bebeğim 3 aylik  ve süt kesilmesin diye 3 aydır sürekli şekerli tatlı şeyler yiyordum. Kilo vereceğime doğumdan bunyana 1 kilo aldiydim bile. Doktor hemen tatlıyı kes dedi şekeri yağı hayatından olabildiğince uzak tut sütü etkilemez, tatlının süte faydası yok süte en iyi ilaç bol su içmek dedi.  Hiçbir spor yapamazsan bile sadece emzirerek günde en az 500 kalori yakıyorsun sadece yediğine dikkat edersen ayda 2 kilo garanti verirsin dedi. Hakkaten 1 hafta sadece abur cubur(çikolata bisküvi kola tatlı türleri) kestim bir de ekmeği azalttım ve bol bol su içtim yemeğimi yine güzel güzel yedim meyve ve yeterli miktarda kuruyemiş yedim. Bol sebze meyve ve  sonuç olarak 600gram verdim tam1 haftada... Zaten doktorlar emzirme döneminde ayda 2 kilodan fazlasını önermiyorlar.
tarafından
Merhaba ben kilolu bir anne olarak 100 kiloya kadar çıktım. 2 kez doğum yaptım ve her doğum sonrası 10 kilo fazlam oluştu üstüne katladı kilonun. 2. Doğuma 107 kiloyla gittim ve daha 20 günde 90 kiloya düştüm. İlk doğumumdan sonra insülin direncim çıktı ve hala devam ediyor ne çaylar ne diyetler denedim fakat kilo veremedim verdiğini de katbe kat aldım geri. Baktım 90 kiloyum çok iyi kilo verdim gidişat iyi diye düşündüm. Sonra farkında olmadan çıktım 100lere ne giydiğim yakışıyor ne taktiğim. Bulunduğum yerde pandemiden dolayı diyetisyen gelmiyormus artık. Emzirdigim içinde dahiliye uzmanı ilaç vermiyor ki insülinim düşsün. Hala 98 kiloyum boyum 176 ve rahatsızim durumdan. Bilmiyorum nasıl olacak nasıl gidecek bu kilolar
(102 puan) tarafından
Bende sade lokum çok süt yapıyor bu ikinci çocuğum tabi aşırı değil günde 3 adet ana ve ara öğünler bende olmuyor bazen yemek yemeğe fırsatım bile olmuyor ve maalesef bebeğim gazlı olduğu için bu da yetmezmiş gibi süt alerjisi çıktı bana yiyecek gıda çeşidi sunırlandı yumurta dahi, çoğu karbonhidrat ağırlıklı besleniyorum mecbur ama aylık 1 kg veriyorum şükür
0 oy
(669 puan) tarafından
Ben altına düştüm 3.ayda
0 oy
(102 puan) tarafından
58 kg ile hamile kaldım 72 ile doğum yaptım 3 ay oldu sezeryan ila şuan 61 kiloyum hiç rejim yapmadım düzenli yedim 
0 oy
(27 puan) tarafından

62 kiloyla hamile kaldım, istifra etmekten 58 kiloya düştüm ilk dört ay. Daha sonra ilaçlarla istifram azaldı ve 75 kiloyla doğuma girdim. Doğumdan 12 gün sonra 63 kiloydum çevremde herkes çok şaşırdı karnım bile kalmamıştı ve iştahimda çok açık olmasına rağmen kendi kendine gitti. Bende nasıl vericem derken eser kalmadı kilodan. 80 gün oldu doğum yapalı şimdi ise 60 kiloyum. :D

0 oy
(1,942 puan) tarafından
Özellikle diyet yapmadim emziriyorum ama . Bol su ve geceleri birşey yemeyerek 9kiloverdim. Zaten 13 kilo almıştım. Ama hala hamilelik öncesi pantolonlara giremiyorum :) hamilelik kilolarını versem de daha da vermem lazim olacak sanırım. Sezeryandan dolayı 
0 oy
(790 puan) tarafından
Verdim da altina da inmeye basladim ccuk hrktli birde oruclu olunca boyle oluyo hrlde
0 oy
(2,701 puan) tarafından
14kilo almıştım, evet verdim, hiç bişey yapmadım kendiliğinden gitti
0 oy
(835 puan) tarafından
49 la hamile kaldım 60 la doğuma gittim doğumdan 1 ay sonra 45e düşmüştüm şimdi kizin 14 aylık hala 45 kiloyum 
0 oy
(62 puan) tarafından
Diyetisyen yardımı ile verdim
0 oy
(342 puan) tarafından
58 ile hamıle kaldım 55e dustum son 2 ay 70e cıktım şuan 56 kiloyum dogum sonrası ilk hafta vermıstım 
0 oy
(891 puan) tarafından
13 kilo almıştım,ilk 15 günde 11 kg verdim 2 kg kaldı 
0 oy
(733 puan) tarafından
Doğuma 75le girdim 7 ay oldu şuan 53 kiloyum 0 göbek spor yaptım sürekli 
0 oy
(301 puan) tarafından
Sukur canim verdim 49 la.hamile.kaldim 63 kalkdim kimdi.55 kiloyam 
0 oy
(1,148 puan) tarafından
Hamileyken 11 kilo aldım. Doğurduktan sonra 10 kilo birden gitti bi şey kalmadı  :))

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 541 göst.
0 oy
8 cevap 499 göst.
16 Mart 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Anne1907 (44 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 271 göst.
0 oy
4 cevap 159 göst.
13 Kasım 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Learner Mom (64 puan) tarafından soruldu
...