Verdiğiniz şeyleri beğenmiyor olabilir bunun içinde yemiyodur size tavsiyem sabah kahvaltısını daha doyurucu yapın kabızlık sorunu yoksa eğer
Sabah yarım muz 1 çay kaşığı üzüm yada keçiboynuzu pekmezi ve bir cevizi iyice ezip yanında labne peyniri haşlanmış az kimyonlu yumurta sarısı vermeyi deneyin yumurtayı brokoli ve karnibahar yerine kabaklı yada havuçlu yada patatesli mücver şeklinde yedirin bebek mücveri
Öğlen saatlerinde emzirin uyandıktan sonra 2 3 4 gibi emzirmeyin ve muhakkak yoğurt ile yanında şehriyeli tavuk yada kıymalı şehriye çorbası tarhana çorbası kabak haslamasi köfte tarzı şeylerle yedirin. Akşam 7 8 gibi muhallebi verin ki tok tutsun sonra yatana kadar 1 2 saatte emzirin.. bu bizim günlük rutinimiz tavsiye ederim cokda işimize yarıyor