6 aylık geç değil bilakis tam zamanı. 4 aylıkken de başlatılabir ama mecburi durumlarda. Bebekler emmediği zaman, mama yemediği zaman, kilosu da düşükse ek gıdaya erken başlanır. Siz 4 aylıkken de başlasanız 6 aylıkken de başlasanız yemek istemezse yemez. Bu sizin tadım yaptırmanıza bağlı. Erken ya da geç başlamaya değil. Ek gıdaya erken başlamanın bağırsaklarda zararı var, araştırabilirsiniz. Ayrıca ek gıdaya bizim yediklerimizle olmaz. Tadımlar sebze, yoğurt ve meyve şeklinde 3 gün kuralı ile olmalıdır.