Uyku Eğitimi Ne Zaman Başlamalı? Zor Mu?

0 oy
216 göst.
3 Mayıs 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (70 puan) tarafından soruldu
Merhaba kızlar. Uyku egitimi ne Ne zmn başlanmalı. Zor oluyor mu. Ne kadar sürede düzene giriyor bilgi verir misiniz 

1 cevap

0 oy
3 Mayıs 2021 (103 puan) tarafından cevaplandı
Merhaba kardeşim Rabbım evladını sana bağışlasın. Benimde 5 aylık kızım var bizim uyku düzenimiz var. Sana şöyle soleyim kimseden yardım almadım kimse bisi demedi sadece kızım ve ben yaptık bunu. İlk başlarda 2 3 aylıkken gece 12 1 de yatardi uyandırdı 2 3 saate bir ama bebekler büyüdukce uyku saatleri de artıyor yani gece acıkınca hemen uyanmiyolar. Şöyle yapmanı öneririm, sabah 8 de kaldır güzelce karnını doyur oynayın vakit geçirin sonra 10 da geri yatır bebekler en fazla 2 saat dayanabiliyolar uykusuzluğa her 2 saate bir yatirirsan gayet yolunda gider hersey bu arada emzir vakit geçir 2 saate bir sürekli uyut. Mesela benim kızım sabah 8 de kalkıyor 10 da yatıyor 12 gibi kalkıyor 3 gibi yatıyor 4 gibi kalkıyor 6 da yatıyor 7de uyanıyor akşam da 9 da uyuyor sabah kadar gece tabi 4 buçuk 5 gibi uyanıyor emiyor geri uyuyor sakın gece uyandığın da uykusunu acicak bir şey yapma altını değiştirme ışık açma ses çıkarma sadece memeni ver emsin uyusun. Bebekler sessiz ortamı ve az ışıklı ortamı sever. 3 aylıkken başlayabilirsin buna ondan önce zaten bebekler sürekli uyanır uyur karışık olur yani. 
3 Mayıs 2021 (23 puan) tarafından yorumlandı
Gece altını açmayınca pişik olmuyor mu ?
3 Mayıs 2021 (103 puan) tarafından yorumlandı
Hayır olmuyor gece uyumadan önce güzelce temizliyorum kremini sürüyorum uyutuyorum sabaha uyanınca da hemen altını acıyorum 5 10 dk açık bırakıyorum hiç de şükürler olsun pişik olmadı
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Uyku eğitimi ne zaman ve hangi yöntemlerle başlamalı?
Uyku eğitimi genellikle bebek 4-6 aylık olduğunda başlanabilir. En yaygın yöntemler arasında Ferber metodu (kontrollü ağlama), 'no tears' (ağlamasız) yöntemler ve 'pick up/put down' tekniği bulunur. Bebeğinizin gelişimsel evresine ve sizin ebeveynlik tarzınıza en uygun yöntemi seçmek önemlidir.
Uyku eğitimi ne kadar sürer ve ne zaman sonuç verir?
Uyku eğitimi süresi bebeğe ve yönteme göre değişir. Genellikle ilk birkaç gün en zorlu geçerken, çoğu bebek 1-2 hafta içinde belirgin bir düzene girer. Tamamen kendi kendine uykuya dalma becerisi kazanması ise birkaç haftayı bulabilir.
Uyku eğitimi zor mu ve nelere dikkat edilmeli?
Uyku eğitimi ebeveynler için duygusal olarak zorlayıcı olabilir, özellikle bebeğin ağlaması karşısında. Sabırlı olmak, tutarlı bir rutin izlemek ve bebeğinizi desteklemek önemlidir. Beslenme, gün içindeki uyku düzeni ve hastalık gibi faktörler de süreci etkileyebilir.
Uyku eğitimi öncesi hazırlıklar nelerdir ve nelere dikkat edilmeli?
Uyku eğitimi öncesinde bebeğinizin gün içinde yeterli uyku aldığından ve gece beslenmelerinin uygun olduğundan emin olun. Yatmadan önce rahatlatıcı bir rutin (banyo, masaj, kitap okuma) oluşturmak ve uyku ortamını karanlık, sessiz ve serin tutmak hazırlıkların önemli bir parçasıdır.
Uyku eğitimi bebeğin gelişimi üzerinde olumsuz etki yapar mı?
Doğru uygulanan uyku eğitimi, bebeğin daha iyi uyumasına, dolayısıyla daha mutlu ve enerjik olmasına yardımcı olur. Bu durum genel gelişimini olumlu etkiler. Uzmanlar, güvenli bağlanma prensiplerine uygun olarak uygulanan uyku eğitiminin bebeğe zarar vermediğini belirtmektedir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,766 soru

24,376,389 cevap

348,358 kullanıcı

...