Henüz çok küçük olduğu için gece gündüz ayrımını bilmiyor, onu sizin öğretmeniz gerekiyor. Gündüz tamamen aydınlık gece ise karanlık ortamda uyuyarak siz öğreteceksiniz. Gündüz uyumamak yanlış bir yöntem, gündüz uykusunu uyumayan bebek gece de sağlıklı uyuyamaz. Akşam en geç 9 gibi gece uykusuna geçmesi gerekir, bunun için en son gündüz uykusundan 7 gibi uyanmış olmadı gerekir. Gece uykusundan önce duş aldırın, altını değiştirin, sadece gece yatarken giyeceği bir kıyafeti olsun onu giydirin, sonra besleyip ışığı kapatın gerekirse karanlıkta oturun. Gündüz ise perdeler açık ve oda aydınlık olsun. Böylece gece gündüz farkını öğrenir,