Acisini almakdan ziyade sindirimi daha kolay oluyor.ayni zamanda daha faydali hale geliyor.bekletdiyiniz suyu kendiniz ice bilirsiniz.ceviz suyi da cok faydali.turkce tam olarak o terminleri bilmediyim icin yazamiyorum.yanlis yonlendirme olmasin diye.arasdirirsaniz daha detayli bilgi bulursunuz