Kuru incir ver canim. O aylarda icini siyirip yediriyordum cok faydasi oluyor. O gun bu gundur evden eksik olmaz. Karnina masaj yap surekli. Sabah ac karnina ılık zeytinyagi, ustune ılık su ver. Ogunlerinizi ona gore ayarla: muz, pirinc, ekmek, makarna gibi seyleri minimum seviyede tuketin. Lifli gidalara agirlik verin. Umarim faydasi olur.