Gece uykusundan önceki son uykuyu nasıl ayarlıyorsunuz?

Question

Kızlar bebeğim 9 da gece uykusuna geçiyor. 8 - 8 bucuk gibi rutinlere başlıyorum ama uyuması 9u buluyor. Fakat bir önceki uykusunu bir türlü ayarlayamıyorum. Bazen 7 bucukta uykusu geliyor 8e kadar bekletemiyorum. Uyuyuncada rutinler ve akşam uykusu sarkıyor. Siz nasıl yapıyorsunuz.? Biraz zorlamadan bekletmelimiyim 8 e kadar yoksa uykusu gelince uyutmalımıyım? Gece uykusunu sarkıtmadan nasıl yapabilirim? Güzel düzen oturttuk gece uykusu için. Bozmak istemiyorum. Sizler nasıl yapıyorsunuz? 

Answer 1

8 de uyumaya çalışıyorsa o gece uykusudur muhtemelen. Cunku uyku aralığı var kisa tutuyor belli ki arayi o uykuyu baglamaniz lazjm geceye. Bekletirseniz eger sabah erken kalkmalar ve gece sık uyanmalar oluşur. İsterseniz sabah uyanma ve gunduz araliklari kac saat uyumasi gerektiği kac uyku yapması gerektiği konusunda bilgi edinin bebiste sizde zorlanmayin

Comments

Ama 3 bucuk aylık bebek için 8 çok erken diye okumuştum internette. Bu sefer sabah çok erken kalkar yazıyordu. O yüzden 8 e çekmedim uykusunu. Ama denemekte fayd var dediğiniz gibi. Aslında kastım şu idi. Herzaman 9 da uyuyor oğlum. Son uykuyu 7 de yatmış olması lazım ama yatmıyor bazen 7 bucuğa sarkıyor. Bu seferde gece uykusu sarkıyor. Son uykuya yatırsammı yoksa pasmı geçsem karaesız kalıyorum

---

Pas gecersen yorulur uykuya dalmakta zorluk ceker araliklara ve kac uyku yapması gerektiğine mutlaka bakıp ona gore ayarla bence 9 evet benim de öyleydi ama bi yerde bir seyler var ki oyle uyuyor. O son uykuyu kaldiracaktir o da ihtimal uyku sayısı düşebilir.

---

Tamamdır teşekkür ederim :)

Answer 2

Canım dokuzda yatiyo sabah kaçta kalkiyo

Comments

Sabah 7.bucuk 8 arası kalkıyor canım

---

Bizde 3bucuk aylık gece uykusu 10,saat ama bizim kız biraz geç yatiyo bı daha düzenlerin biraz büyüsünde bakalım ev anca saat 10da sezsizllesiyo falan filan öyle yatiyo son uykusu 8 le 9arasi bizimde sonra geri uyuyo  10 11 gibi gece uykusu geç biliyorum ama biti türlü çekemedim sabah uykusunu seviyoz ondan herelde canimmmm

---

Benimde ilk zamanlar 10 du canım hatta 9 da başlardım 10 oldumu oromatik uyurdu. 10dan önce asla uyumuyordu. Sonra ben rutinleri 8 bucuğa çektim. Uyumasada bekledim memede emdi vs derken sonra alıştı. Şimdi 9 olunca uyuyor şükür. Hatta dün ilk defa kendi yatağında pışpışlayarak kendi uyudu. İnanamadım ve çok mutlu oldum :)

Answer 3

4. Uykuyu en geç 5bucuk te bitirmelisiniz. Ve 4. Ayından itibaren yeniden düzene biner