Bunyen kilo alımına müsaitse canım biraz sıkıntı çekersin ben mesela 13kilo ile doguma girdim süt olsun diye yedim yedim yine 13 kiloyu çocuk 5bucuk aylik olana kadar taşıdım:)) emmeyi bırakınca da hamur işi tatlı çikolata çerez bu tarz şeyleri kesmedim ama azalttım ki o tür şeyleri cok severim şimdi kızım 1 yaşında 10kilo verdim 3ü kaldı oda çok sorun değil artık bacak sırt bel ağrısı çekmiyorum şükür kilo insanı ağırlaştırıyor hareketlerini kısıtlıyor ben spor yapamadım insan yorgun oluyor 5dk dinleysem diye bakıyorum yalan yok ama her fırsatta çocuğu aldım dışarı çıktım yürüdüm belki faydası olmuştur