Çiğ yenen her sebze meyvenin gaz yapma potansiyeli var aslında, bir de kişiden kişiye değişiyor. Mesela incir gaz yapar demişlerdi, ben kabız olmamak için hergün 4-5 tane yiyordum, gaz yapmıyordu. Bende en çok süt artırıcı damla ve çaylardaki çemenotu gaz yapmıştı. Baklagiller başlı aşına fenaydı. Portakal çok gaz yapıyordu, bu kış hiç portakal mandalina yemedim mesela