Oncelikle bebeginize paketli urun vermekten acilen vazgecin. Erken degil. 180 gunluk baslaniyor ama 5 gunden bir sey olmaz. Sebze, meyve, yogurr verebilirsiniz. 1 yasina kadar ana besini anne sutu olmali. Ek gida tadimlik olacak. Bebegin ayina uygun mevsim sebzelerini buharda pisirip ya da cok az suyla haslayip catalla ezerek verebilirsiniz. Ayni sekilde uygun meyveleri de cam rende ile rendeleyip verebilirsiniz. Ben 3 gun kuraliyla veriyorum. Mesela bugun 1 cay kasigi havuc veriyorum. Yarin 1 tatli kasigi, sonraki gun 1 yemek kasigi. Sonra kabaga geciyorum, onu da ayni sekilde veriyorum. Alerji ihtimaline karsilik her besinde bunu uygulamak dogru olur. 1 yasina kadar bal, ha.yvan sutu, tuz, seker yasak.