Saati örnek olarak veriyorum. 10 da yatırıyorsunuz gözünü kaşımaktan uyumuyor. Yatırdığınız saati biraz geri çekmeyi deneyin. Göz ovuşturma bizim son evre o zaman yatırınca huysuzluk yapıyor. Gözleri küçülmeye başlıyor uykusu gelince kızımın hemen yatırıyorum. Bi de öyle deneyin bakalım belki faydası olur