Sinirlerim Bozuk: 11 Aylık Bebekle Başa Çıkma Rehberi

0 oy
524 göst.
30 Mayıs 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (34 puan) tarafından soruldu
Kızlar bebeğim 11 aylık oldu ve aşırı hareketli bir bebek ve ben tekim evin içinde iş güç mizmizligi sürekli paçalarımi tutup ağlaması beni artık çok yıprattı ve son bi kac gündür aşırı gerginim aynı zamanda kayinvalidem de memlekete gitti yok diye onun evinede gidip günlük iş yemek çamaşır ütüyu yapıyorum ve hem bedenen hem ruhen bitmiş durumdayım kziim sabaha 5 buçukta uyanır düşünebiliyor musunuz sabahın 5inden gecenin 12sine kadar bu tempo veni çok yoruyor bana tavsiyesi olan var mı her türlü tavsiyeye öneriye açığım kızlar 
notu ile kapatıldı: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

2 Cevaplar

0 oy
30 Mayıs 2021 (818 puan) tarafından cevaplandı

Valla benim oğlum da 6 aylık bende bitmiş durumdayım ne uyuyor ne yatıyor sürekli mızmızlanıyor ev işleri yemek bebek derken bende bitmiş durumdayım.. uykusuzum yorgunum nasıl anlatabilirim bilmiyorum çiğlik atmak istiyorum :(

30 Mayıs 2021 (412 puan) tarafından yorumlandı
Bizim bide iş yerimiz var  oraya yemek yapıyorum ben her gün bı cuma tatil cuma da hiç oturmak yok hep iş çamaşır bulaşık daha çok oluyor evin işini sürekli olarak geciktirmek zorunda kalıyorum bide bire giden bı oğlum var onun ödevleri dersleri derken akşam nasıl oluyor anlamıyorum yatağa kendimi Zor atıyorum
30 Mayıs 2021 (818 puan) tarafından yorumlandı
Çok haklısınız Allah kolaylık versin ..bunca işin arasında insanın doğal olarak sinirleri gergin oluyo tabir-i caizse saracak birini ariyo çok iyi anlıyorum sizi yardımcı olacak biri olmadiktan sonra hep bu şekilde olacak galiba zor geçecek
-Reklam-
0 oy
30 Mayıs 2021 (251 puan) tarafından cevaplandı
Sizi çok iyi anlıyorum bir dönem bebeğimin çok ciddi uyku soruni vardı ve o dönem tahammülüm çok azalmıştı bebeğe karşı. Bir de bana yardımcı olacak annem vardı çok şükür ona rağmen uykusuzluk mahvetmişti beni. Ne zamanki biraz uykusu düzeldi ben de düzeldim. Bazı bebeklerin biyolojik saatleri gereği erken kalktilikları oluyormuş buna ne yapılır bilmiyorum ama bu tempo içinde kendinize vakit ayıramazsanız hrm siz hem bebeğiniz çok yıpranırsınız bugünlerin de geçeceğini vr bebeğinizin o hareketleri kasten yapmadığını unutmayın. Yardim istemekten çekinmeyin. Allah kolaylıklar versin.
30 Mayıs 2021 (224 puan) tarafından yorumlandı
Kendinizi köyü hisetmeyin çok normal yaşadığınız şeyler ben annem yardımcı esim benden fazla bakıyo ama bazen kızımın ağlama seslerine çıldırmak duruma geliyorum elimizde olan bişey değil ki hassasiz geçecek biraz sabır kayinvalidenin evini fln niye temizliyosun boşver kendine önem ver biraz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 aylık bebekle aşırı hareketli durumda sinir kontrolü nasıl sağlanır?
11 aylık aşırı hareketli bebeğinizle sinirlerinizi kontrol etmek için öncelikle kendinize küçük molalar ayırın. Birkaç dakikalığına derin nefes egzersizleri yapın. Bebeğiniz uyuduğunda veya güvende olduğu bir alanda oynarken kendinize zaman tanıyın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tek başına 11 aylık bebekle başa çıkarken tükenmişlik hissi nasıl azaltılır?
Tek başına 11 aylık bebekle başa çıkarken tükenmişlik hissini azaltmak için destek istemekten çekinmeyin. Eşinizden, aile büyüklerinden veya arkadaşlarınızdan yardım talep edin. Ev işlerini paylaşmak veya bebek bakımına destek almak büyük fark yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sabah 5'te uyanan bebekle gece 12'ye kadar süren tempoda enerjiyi koruma yöntemleri nelerdir?
Sabah 5'te uyanan bebekle gece 12'ye kadar süren tempoda enerjinizi korumak için öncelikle uyku düzeninize dikkat edin. Bebeğiniz uyuduğunda siz de dinlenmeye çalışın. Beslenmenize özen gösterin ve hafif egzersizlerle enerjinizi artırın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bunalım yaşayan anneler için sinirleri yatıştıracak doğal yöntemler var mı?
Bunalım yaşayan anneler için sinirleri yatıştıracak doğal yöntemler arasında düzenli yürüyüşler, bitki çayları (papatya, melisa gibi) tüketmek ve sevdiğiniz müzikleri dinlemek yer alır. Kendinize iyi gelecek aktiviteler bulmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebekle ilgilenirken kayınvalide evinde yapılacak işler nasıl organize edilir?
Bebekle ilgilenirken kayınvalide evinde yapılacak işleri organize etmek için bir liste oluşturun. Önceliklerinizi belirleyin ve 'yapılması gerekenler' ile 'yapılabilirse iyi olur' ayrımı yapın. Yardım istemekten çekinmeyin ve kendinize karşı nazik olun.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 1,727 göst.
0 oy
6 cevap 938 göst.
13 Aralık 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Ebruxxxkrbg (1,449 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 255 göst.
1 Nisan 2023 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Ayşelvin (36 puan) tarafından soruldu

1,514,343 soru

24,695,540 cevap

368,623 kullanıcı

...