10 gun icinde fazla 3 gun kuralini uygulamadiniz sanirim bugun 7.gunumuz,bizimdedaha sadece havuc kabak yedi 1 ogun tadim olarak bugun patates yicek 1 ogun tadim kahvalti daha,7.ayda baslicak bence siz sifirlayip 3gun kuraliyla tekrar baslayin agir gelmistir