Yenidoğan Bebekle Uykusuz Geceler: Anneler İçin Çözümler

0 oy
452 göst.
7 Haziran 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (11 puan) tarafından soruldu
7 Haziran 2021 tarafından kapalı

Bu saatte bebişlerinizden dolayı hala uyumayan anneler burda mı? 

Başta ben :) 

notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

5 Cevaplar

0 oy
7 Haziran 2021 (79 puan) tarafından cevaplandı

Bende burdayim :sleeping:

7 Haziran 2021 (11 puan) tarafından yorumlandı
Kac aylık :)
7 Haziran 2021 (79 puan) tarafından yorumlandı
Aylik olsa iyi 17 gunluk :)
7 Haziran 2021 (11 puan) tarafından yorumlandı
Aaa bizimki de 10 gunluk Oyyyy allah bağışlasın allah nazarlardan korusun inşallah :)
7 Haziran 2021 (79 puan) tarafından yorumlandı
Yaa yerim amin canim cok sagol sizin bebiside allahim size bagislasin
7 Haziran 2021 (11 puan) tarafından yorumlandı
Amin çok teşekkür ederim :)
7 Haziran 2021 (11 puan) tarafından yorumlandı
İnşallah amin çok teşekkür ederim :)))
7 Haziran 2021 (102 puan) tarafından yorumlandı
17 günlükken telefonum ne alemde haberim yoktu yorgunluk ve uykusuzluktan :) nasıl fırsatınız oluyo buraya yazmaya:)
7 Haziran 2021 (79 puan) tarafından yorumlandı
Kiz benimde firsatim yok bakma uykum kacsin diye zar zor aliyom
7 Haziran 2021 (102 puan) tarafından yorumlandı
:))) 4.aydayız biz ve benim uykumun gelmesine izin yok: D
-Reklam-
0 oy
7 Haziran 2021 (5,660 puan) tarafından cevaplandı

diş çıkartıyoruz biz de buradayız 

7 Haziran 2021 (112 puan) tarafından yorumlandı
Kaç aylıksiiniz acaba
7 Haziran 2021 (5,660 puan) tarafından yorumlandı
10 aylığız cNm
0 oy
7 Haziran 2021 (69 puan) tarafından cevaplandı
Bende burdayım
0 oy
7 Haziran 2021 (151 puan) tarafından cevaplandı
Uykusuz geceler ve sabahlardan bende buradayım:)
0 oy
7 Haziran 2021 (40 puan) tarafından cevaplandı
Gece 12den beri uyanigim biraz ateşi var ishalde olmuş oyuzden daha uyanigim

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Yenidoğan bebekle gece uykusuzluğu nasıl başa çıkılır?
Yenidoğan bebekle gece uykusuzluğuyla başa çıkmanın en etkili yolu, uyku rutinleri oluşturmak ve destek ağından faydalanmaktır. Bebeğinizin uyku sinyallerini tanıyarak onu doğru zamanda uykuya yatırmak önemlidir. Eşinizle veya aile üyeleriyle nöbetleşe bebek bakımı yaparak dinlenmeye çalışın. Gündüzleri kısa şekerlemelerle uyku açığınızı kapatmaya özen gösterin.
Bebekler neden gece sık sık uyanır ve bunun çözümü var mı?
Bebeklerin gece sık uyanmasının temel nedenleri arasında beslenme ihtiyacı, gaz sancıları, alt değiştirme gereksinimi ve gelişimsel evreler bulunur. Bu durumun çözümü için bebeğinize düzenli bir uyku programı oluşturmak, uyku öncesi rahatlatıcı aktiviteler yapmak ve gece beslenmelerini optimize etmek faydalı olacaktır. Doktorunuza danışarak gaz damlaları gibi destekleyici ürünleri kullanabilirsiniz.
Uykuya dalmakta zorlanan yenidoğan bebekler için neler yapılabilir?
Uykuya dalmakta zorlanan yenidoğan bebekler için beyaz gürültü (white noise) cihazları, kundaklama ve sakinleştirici bir uyku ortamı yaratmak etkili olabilir. Bebeğinizi yatağına koymadan önce hafif sallamak veya ninni söylemek de uykuya geçişini kolaylaştırabilir. Aşırı uyarılmadan kaçınmak ve uyku sinyallerini iyi gözlemlemek önemlidir.
Gece bebeği emziren anneler için uyku kalitesini artırma yolları nelerdir?
Gece bebeği emziren anneler için uyku kalitesini artırmanın yolları arasında, emzirme sonrası hemen uykuya dönmeye çalışmak, bebeği kendi yatağında uyutmak ve gündüzleri mümkün olduğunca dinlenmek yer alır. Emzirme pozisyonunu rahat hale getirmek ve lohusa şerbeti gibi doğal desteklerden faydalanmak da uykuya dalmayı kolaylaştırabilir.
Yenidoğan bebekle uykusuz gecelerden sonra annenin ruh sağlığı nasıl korunur?
Yenidoğan bebekle uykusuz gecelerden sonra annenin ruh sağlığını korumak için öncelikle destek istemekten çekinmemek gerekir. Eşinizden, ailenizden veya arkadaşlarınızdan yardım alarak kendinize zaman ayırın. Kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmeyin ve beslenmenize, hafif egzersize özen gösterin. Gerekirse bir uzmandan profesyonel destek almaktan çekinmeyin.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 225 göst.
7 Haziran 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Adamasaliii (11 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 699 göst.
19 Şubat 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Dila_1905 (53 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 413 göst.
14 Mayıs 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Bhroyku (72 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 263 göst.
1 Haziran 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Adamasaliii (11 puan) tarafından soruldu

1,491,454 soru

24,371,621 cevap

348,047 kullanıcı

...