Bebek Uyku Düzeni: 58 Günlük Bebek İçin İpuçları

0 oy
678 göst.
6 Kasım 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (125 puan) tarafından soruldu
Sevgili bacilarim,guzel anneler bana bir bakin hele.58 gunluk bir kızım var gece uykuya dalmakta ve surdurmekte zorluk cekiyor gece 1 den  asagi dalamiyor dokuz gibi uyutmaya çalışıyorum bi kac saat sonra sinir krizlerine giriyorum uyumayinca.dalinca da verimli uyuyamiyor sık uyaniyor uyku halinde ikiniyor uykusuzluktan her hafta hasta oluyorum.ne zaman duzene girer uykusu bir fikri olan su biçareyi aydınlatsın..

8 Cevaplar

0 oy
6 Kasım 2019 (88 puan) tarafından cevaplandı
Doyuyor mu gaz sancısı mı oluyor acaba birde hergğn yıkıyor musun. Biz hergğn oğlumu yıkıyorduk karnına masaf yapıyorduk yıkarken sıcak su ile rahatlıyordu 
6 Kasım 2019 (125 puan) tarafından yorumlandı
Doyuyor canim en az dort kez kaka yapiyor kilo alimi iyi gun aşırı yikiyorum ama nafile uyumuyor
7 Kasım 2019 (88 puan) tarafından yorumlandı
Oy uykuyu sevmiyor mu acaba :( Allahım yardımcın olsun inşallah
7 Kasım 2019 (125 puan) tarafından yorumlandı
Amin canım cok sagol
-Reklam-
0 oy
6 Kasım 2019 (249 puan) tarafından cevaplandı
Benim oglumda 58 günluk ayni sorun bizdede var canim napicaz hic bilmiyorum 3 aylik olunca düzelir belki derin uyur diye bekliyorum hep basindayiz nobetlese 
6 Kasım 2019 (125 puan) tarafından yorumlandı
Ah canım sadece kendime degil tum bebegi zor olan annelere dua ediyorum rabbim kolaylastirsin zorluklarımızı...
6 Kasım 2019 (249 puan) tarafından yorumlandı
Aminnn canim
0 oy
6 Kasım 2019 (1,280 puan) tarafından cevaplandı
Benimki 3 aylık hala aynı canım ya
6 Kasım 2019 (125 puan) tarafından yorumlandı
Hadi ya bende uc ayi bekliyorum umutla hala hic derin uyuyamiyor mu
0 oy
6 Kasım 2019 (157 puan) tarafından cevaplandı
Benmkide 2 aylık dalamıyo dediğin gbi çocuk hiö uyumuyo sürekli ses çıkarıyo uyanıyo ne bu bnde bilmiyorum 
6 Kasım 2019 (125 puan) tarafından yorumlandı
Valla canim benim bu ikinci bebegim ilkinde boyle bisey görmedim her gecen gün daha bi sasiyorum
0 oy
6 Kasım 2019 (739 puan) tarafından cevaplandı
7 aydan sonra uykulari uzamaya başlıyor canim, ilk zamanlar zor evet biraz dayanamak zorundayiz
6 Kasım 2019 (125 puan) tarafından yorumlandı
Allah yardimcimiz olsun canim.yedi ay cok uzun geliyor ama geciyor zaman oyle yada boyle
7 Kasım 2019 (739 puan) tarafından yorumlandı
Geciyor tabi canim, bnde gecmez dedim ama kizim 9 aylik oldu bile:)
0 oy
6 Kasım 2019 (118 puan) tarafından cevaplandı
İkinmasi bağırsakları gelişiyor o yüzden bitkin uykusuz kalın değer hergun baş ağrısıyla kalkıyorum yataktan ve ağrı kesici alıyorum ama her uyandığında bebisimi sevip okşuyorum ve emzirmekten zevk alıyorum çok titiz biriyim ama evimi ... Goturuyo olsun canı sağolsun bir ablan olarak diyorum bugünlerin tadını çıkar uykusuzluğu takılıp çocuklarınızın anlarını kacirmayin derim naçizane fikrimi soyledim
6 Kasım 2019 (125 puan) tarafından yorumlandı
Ne kadar pozitifsiniz masallah ayni enerjiden bende istiyorum.cok amin
6 Kasım 2019 (118 puan) tarafından yorumlandı
Benim üçüncü çocuğum diğer ikisi cahillikti bakmayın ozamanlar bende boyleydim keskeeee şimdiki aklım olsaydı şimdi doya doya yaşıyorum her anını biraz tecrübe diyelim;)
6 Kasım 2019 (125 puan) tarafından yorumlandı
Benimde ikinci cocugum ama bende isler tam tersi oldu ilkinde daha tahammullu ve rahattim tabi bu kadar zor bi bebek degildi.
6 Kasım 2019 (118 puan) tarafından yorumlandı
Siz rahat olursanız oda rahatlar inanın hissediyorlar gerginliklerimizi
0 oy
6 Kasım 2019 (275 puan) tarafından cevaplandı
Muhtemelen gazi vardir. Kimyon icin ayaginiza corap giyin
6 Kasım 2019 (125 puan) tarafından yorumlandı
Ah neler denemedim bacim
0 oy
6 Kasım 2019 (339 puan) tarafından cevaplandı
Canim benimde oyleydi iki gundur ninni ve fin makinesi sesiyle uyuyor. Birde sanki bizim bir haftadir gece uykusu duzene girdi ben kaldiriyom .insallah seninkide uyur rahatlarsin canim.
6 Kasım 2019 (125 puan) tarafından yorumlandı
Bir aydir fon makinesi sesiyle uyuyoruz ve asla kapatamiyoruz gece boyu yoksa basiyor bağlığı.kafamiz ambalaj oldu

📚 Sıkça Sorulan Sorular

58 günlük bebeğim neden gece uykuya dalmakta zorlanıyor ve sık uyanıyor?
58 günlük bebeğinizin gece uykuya dalmakta zorlanması ve sık uyanması, bu yaş grubundaki bebeklerde yaygın olan kolik, gaz sancısı, yetersiz beslenme, uyaranlara duyarlılık veya henüz oturmamış bir uyku döngüsü gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Öncelikle, bebeğinizin beslenme düzenini gözden geçirin. Eğer emziriyorsanız, sütünüzün yeterli olup olmadığını veya beslenme sonrası gazını iyi çıkardığından emin olun. Biberon kullanıyorsanız, doğru biberon ucu ve beslenme tekniği gaz oluşumunu azaltabilir. Bebeğinizin gazını çıkarmak için düzenli olarak masaj ve egzersiz yapın. Bebeğinizin uyuduğu ortamın loş, sessiz ve serin olduğundan emin olun. Gün içinde bebeğinizle sakin aktiviteler yaparak uyku öncesi rahatlamasını sağlayabilirsiniz. Ani ışık ve ses değişikliklerinden kaçının. Bebeğinizin uykuya dalmadan önce sakinleşmesini sağlamak için hafif bir ninni söylemek veya beyaz gürültü (white noise) cihazı kullanmak faydalı olabilir. Eğer bu durumlar devam ederse veya bebeğinizde başka belirtiler varsa, bir çocuk doktoruna danışmanız en doğrusudur.
Bebeklerde uyku düzeni ne zaman oturmaya başlar ve nelere dikkat edilmeli?
Bebeklerde uyku düzeni genellikle ilk 3-4 ayda oturmaya başlar, ancak her bebek farklıdır ve bu süreç uzayabilir. Bu dönemde dikkat edilmesi gereken en önemli şey, bebeğinizin doğal uyku sinyallerini tanımak ve buna göre hareket etmektir. Bebeğiniz esnediğinde, gözlerini ovuşturduğunda veya sakinleştiğinde uyku zamanının geldiğini anlayabilirsiniz. Gün içinde bebeğinizin farkındalığını artıracak aktiviteler yaparken, uyku zamanı yaklaştıkça ortamı sakinleştirin. Bebeğinizi gün içinde belirli saatlerde uykuya yatırmaya çalışmak, uyku-uyanıklık döngüsünü destekler. Akşamları ise daha sakin bir rutine geçerek bebeğinizi uykuya hazırlayın. Karanlık ve sessiz bir uyku ortamı yaratmak, melatonin hormonunun salgılanmasını destekleyerek uyku kalitesini artırır. Bebeğinizin uyku öncesi rutinleri (banyo, masaj, ninni gibi) oluşturmak da uykuya dalmasını kolaylaştırır. Bebeğinizin uyku sırasında sık sık uyanması normal olabilir, ancak uyanmaların süresi ve sıklığı hakkında endişeleriniz varsa, doktorunuza danışın.
58 günlük bebeğimin uyku sırasında ikinmesi ve huzursuz olması normal midir?
58 günlük bir bebeğin uyku sırasında ikinmesi, sarsılması veya huzursuz olması genellikle normal bir durumdur ve genellikle uyku apnesi veya rahatsızlık anlamına gelmez. Bu yaşlardaki bebeklerin uyku döngüleri henüz tam gelişmemiştir ve REM (hızlı göz hareketleri) uykusu daha yoğundur. REM uykusu sırasında bebekler daha hareketli olabilir, sesler çıkarabilir ve ikinebilir. Bu, sinir sistemlerinin geliştiğinin bir işaretidir. Bebekler bu dönemde hala gaz sancısı çekebilirler, bu da uyku sırasında huzursuzluklarına neden olabilir. Eğer bebeğinizin ikinmesi veya huzursuzluğu aşırı değilse, nefes alıp vermesinde bir sorun yoksa ve beslenmesi iyiyse endişelenmenize gerek yoktur. Ancak, bebeğinizin ikinmesi sırasında nefes alıp vermekte zorlandığını fark ederseniz, renginde değişiklik olursa veya sürekli bir ağlama hali varsa mutlaka bir çocuk doktoruna başvurmalısınız.
Annelerin bebeklerinin uyku düzenini oluşturmak için uyguladığı etkili yöntemler nelerdir?
Annelerin bebeklerinin uyku düzenini oluşturmak için uyguladığı etkili yöntemler arasında tutarlı bir uyku rutini oluşturmak, gün içinde bebeğin uyku sinyallerini takip etmek ve uyku ortamını optimize etmek yer alır. Öncelikle, bebeğinizi her gün aynı saatlerde uyumaya ve uyanmaya teşvik edin. Gün içinde bebeğinizin uykuya ihtiyacı olduğunu gösteren işaretleri (esneme, göz ovuşturma, mızmızlanma) fark ettiğinizde onu uykuya yatırın. Uyku öncesi rutinler, bebeğinize uyku zamanının geldiğini bildiren sakinleştirici aktiviteler içermelidir; örneğin ılık bir banyo, hafif bir masaj, ninni söylemek veya hikaye okumak gibi. Uyku ortamının karanlık, sessiz ve serin olması, bebeğin daha derin ve kesintisiz uyumasına yardımcı olur. Bazı anneler, bebeğin sakinleşmesine yardımcı olmak için beyaz gürültü (white noise) cihazlarından faydalanır. Bebeğinizin uyku sırasında kendi kendine sakinleşmesini teşvik etmek de uzun vadede önemlidir, ancak bu süreçte sabırlı olmak gerekir. Bebeğinizin gece beslenmeleri için de belirli bir düzen oluşturmaya çalışabilirsiniz.
Bebeklerde uyku sorunları ne zaman geçer ve annelerin uykusuzluğa karşı başa çıkma stratejileri nelerdir?
Bebeklerde uyku sorunları genellikle ilk birkaç ayda daha belirgindir ve zamanla, özellikle 3-6 ay civarında uyku döngüleri olgunlaştıkça azalır. Ancak her bebek farklıdır ve bazı uyku sorunları daha uzun sürebilir. Annelerin uykusuzluğa karşı başa çıkma stratejileri arasında eşten veya aileden destek almak, gündüzleri bebeğiniz uyurken siz de dinlenmeye çalışmak, beslenme ve bez değiştirme gibi temel ihtiyaçları hızlıca giderecek düzenlemeler yapmak yer alır. Uykusuzlukla başa çıkmak için kendinize küçük molalar yaratmaya çalışın. Bebeğiniz uyurken kısa süreli de olsa dinlenmek, fiziksel ve zihinsel olarak toparlanmanıza yardımcı olur. Kendinize karşı nazik olun; mükemmel olmak zorunda değilsiniz. Ev işlerini veya diğer sorumlulukları bir süreliğine ertelemekten çekinmeyin. Eğer uykusuzluk durumunuz çok zorlayıcı hale gelirse, bir sağlık profesyoneli veya emzirme danışmanından destek almayı düşünebilirsiniz. Unutmayın ki bu dönem geçicidir ve bebeğiniz büyüdükçe uyku düzeni de iyileşecektir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 446 göst.
0 oy
1 cevap 335 göst.
0 oy
4 cevap 469 göst.
20 Aralık 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Momyko (6 puan) tarafından soruldu

1,493,294 soru

24,399,202 cevap

349,977 kullanıcı

...