En güzeli uyku dinlenme duş ve Su. Ekstra olarak öğün atlamadan düzenli yemek yemek tahin,helva, dereotu, karpuz,hurma,kayısı ve kuru üzüm bunları düzenli tüketimde fark edeceksiniz hem sütünüzun kalitesini artırır hemde bebisiniz doyar bu arada göğüsüm yumuşak sütüm yok diye düşünmeyin benim ikinci bebeğim ve ilkinde olduğu gibi dolu dolu değil aksine yumuşak oda göğüsün terbiye olduğunu gösteriyor o yüzden sizde olumlu düşünün bebeğinizi sık sık emzirin zamanla nasıl düzelecek göreceksiniz.