Sezeryan doğum yapanların günlük kaç saat yürümesi gerekiyor

Question

Kızlar sezeryana ilacı yürümektir derler ama kaç saat yürümem gerekiyor 10 dakika yürüyüş 10 dakika dinlenme şeklinde yapamıyorum çünkü bebek Bazen hiç durmuyor 3 saat falan yatakta onunla uğraşıyorum kucağımda oluyor yürümeye fırsatım olmuyor bazen de duruyor o zaman bir saat boyunca sürekli yürüyorum ama toplamda gün içerisinde kaç saat yürümem gerekiyor Onu merak ediyorum en az kaç saat yürümem gerekiyor bazen de hiç yürüyesim gelmiyor O kadar gün içerisinde beni yoruyor ki gece de uyumuyor O yüzden o uyuduğunda direkt Ben de yatıp dinlenmek istiyorum Acaba bir sıkıntı olur mu Yeni doğum yaptım

Answer 1

Bir sıkıntı olmaz canım hareket halinde olmam zaten yeter illaki su kadar yürümemişim diye bir şey yok benimde popis yer görmüyor bende sezaryen doğum yaptım özellikle yürüyüş vs yapmıyorum ev icin de ki tempom bebi mahvediyor zaten daha da pıhtı atmayim yani bi zahmet ")

Comments

Kuzum bebek fırsat vermiyor ki durmuyor Ben de onunla ilgileniyorum Yatakta yatakta sürekli oturuyorum Emziriyorum onu oturarak yerine koyuyorum ağlıyor tekrar alıyorum yok gazını çıkarmak uğraşıyorum yok Emziriyorum derken Oturuyorum yani saatlerce bebekle birlikte Sonra durunca da akşam yatmadığı için biraz yatıyorum  sonra kalkıyorum gün içerisinde bir saat falan geziyorum öyle yani böyle sürekli gezdiğim Fidan yok mecbur totoşumun üstüne oturuyorum sürekli :) ama duruncada bende yatmışsam  saat tutuyorum bir saat yürüyorum

---

Bir de ben kucağa alıştırmak istemiyorum canım iki tane küçük çocuğum daha var alıştırırsam veya sallamaya kırkı çıkınca bu sefer diğer çocuklarıma vakit ayıramam bakmam sıkıntı olur O yüzden kucağa veya sallamaya alırsın istemiyorum sürekli yatakta onunla uğraşıyorum Emziriyorum yerine koyuyorum ağlıyor tekrar Emziriyorum yerine koyarım öyle yani

---

Benimde aynı ya 5 ve 2 yaşında iki kizim bide 23 günlük oğlum var =// günler koca bir koşturmaca icin de geçiyor kah oturuyorum kah kalkıyorum yatamıyorum hiç gece tam uyuyacam dediğim zaman oglum fal taşı gibi acıyor o gözlerini başlıyor aaahhh aahhh diye bağırmaya "D çok komik ağlıyor ya durup durup bir aayyhh diyo adamın aklını aliyo çay kaşığı kadar ama kepçe kadar sesi var

---

Çok güldüm yorumuna canım ya Ardarda olması çok zor Benim de 4 ve 2 yaşında çocuklarım var Bu da 15 günlük 4 yaşındaki kızım Annem deydi Haftaya cuma gelecek bakalım ne yapacağız onunla çok zor oluyor ya

---

Ben göndermedim ya kıyamadım gitse bu sefer de diyecekki annem benden vazgeçti zaten çok hassas bir çocuk canım çıkıyor ama napayım

---

Canım beni Hastanede biliyor zaten geldi beni hastanedeyken gördü Ben ona önceden anlatmıştım işte ben hastanede yatacağım bebek gelecek doğacak karnımdan çıkacak falan diye önceden anlatmıştım gelip beni hastanede de görünce beni Hastanede biliyor görüntülü konuşunca da sadece yüzümü gösteriyorum Evi hiç göstermiyorum sıkıntı olmuyor anne Hastaneden çıkınca eve gideceğiz demi diyor Ben de evet diyorum ondan vazgeçtiğimi sanmasın diye hastanedeyim yalanını uydurdum zaten anneannesinde çok kalmak istiyordu teyzesi filan da yakın çocuklarla oynuyor sürekli ben izin vermiyordum onun için de biraz iyi oldu ya açıldı

---

Iyi olmuş canım en azından sen kendini toparlamış olursun inşallah her şey çok güzel olur kardeşini çok ılımlı karşılar çok sever :)

Answer 2

canm kaç saat onu bilmiyirum da fırsat buldukça yürümeye çalış geçmis olsun 

Comments

Teşekkür ederim canım sağol

---

rica ederim canm

Answer 3

Ben sezeryandan 3 gün sonra gün de 1 saat göbek bölgemi sararak yürüyüş yaptım annem yanımdaydı en büyük şansım o oldu annem bebekleyken bi saat yürüyecek fırsatım oldu. 10. Günden sonra çok rahat yürümeye başladım ağrım sızım tam geçmişti korse takmaya başlamıştım. 70 günlük olduk ben ilk hamile kaldığım kiloma döndüm yani 13 kilo verdim hem göbek bölgem nerdeyse düz oldu hem de daha bi çobuk iyileştim yürüyüş çok açtı beni 2 arkadaşım da aynı dönem sezeryan oldu onlar hala yatıyorlar ağırlık var üzerimizde diyorlardı ben yürüyüşe borçluyum çok tavsiye ederim. 

Comments

Kuzum bebek fırsat vermiyor ki durmuyor Ben de onunla ilgileniyorum Yatakta yatakta sürekli oturuyorum Emziriyorum onu oturarak yerine koyuyorum ağlıyor tekrar alıyorum yok gazını çıkarmak uğraşıyorum yok Emziriyorum derken Oturuyorum yani saatlerce bebekle birlikte Sonra durunca da akşam yatmadığı için biraz yatıyorum  sonra kalkıyorum gün içerisinde bir saat falan geziyorum öyle yani böyle sürekli gezdiğim Fidan yok mecbur totoşumun üstüne oturuyorum sürekli :) ama duruncada bende yatmışsam  saat tutuyorum bir saat yürüyorum

Answer 4

Canım 25 günlük oldu bebeğim.  Ayaklarım davul gibi olmuştu bebek kucağımda iki büklüm yürüyordum evin içinde geze geze. Ve emin ol öyle çokta yürümedim :D öyle böyle geçiyor merak etme. Korsemi de takıyorum, ev işimi de yapıyorum. 10 gün zor geçiyor.  Kaynanam yanımda banyosuna su döküyor.  Getir götür yapıyor ama kendi işimi kendim görüyorum. Bebeğine fön sesi açmanı da tavsiye ederim bazen işe yarıyor:) 

Comments

Zaten korse kaynanamın ikidebir benden alıyor kendime korse almadım lohusalıkta onunkini alırım diye pişman da oldum benim korsem yok yani

---

Bende ilk başta kaynanamın korsesini taktım ama büyük gelmeye başladı aldım o yüzden. Alabiliyorsan al 1-2 ay takmak gerekiyormuş.  İlk başlarda ağrı oluyor sonra hafifliyor

---

Bu nasıl bir korse aldın Canım bana fotoğrafını atabilir misin

---

Şu önden 3lü kanca olanlardan aldım. Ama telleri batıyor ya sürekli takamıyorum

---

Anladım kuzum sağol ❤️

Answer 5

Valla ben evin içinde tur attim oyle saatlerce gerek yok 

Comments

Anladım canım sağol

Answer 6

O sana bağlı canim ne kadar yürüyüş yaparsan o kadar çabuk toplarlarsın bn sürekli yürüdüm evin içinde ordan oraya öyle toparlandım ve bana kimse yürümem gerektiği söylemedi ilk doğumum sezeryan bn yürüdükçe iyi oldugumu fark ettm bide gaz sıkıntısı kabızlık oluyor yatarken bacaklarımı kendime doğru çekiyordum o şekilde onuda atlattım çok şükür yürürken 2 ay oldu doğum yapalı dikiş yerler hala ağrıyo bir yerine değince faln 

Comments

Kuzum bebek fırsat vermiyor ki durmuyor sizin bebekler akıllı mıydı öyle Ben de onunla ilgileniyorum Yatakta yatakta sürekli oturuyorum Emziriyorum onu oturarak yerine koyuyorum ağlıyor tekrar alıyorum yok gazını çıkarmak uğraşıyorum yok Emziriyorum derken Oturuyorum yani saatlerce bebekle birlikte Sonra durunca da akşam yatmadığı için biraz yatıyorum  sonra kalkıyorum gün içerisinde bir saat falan geziyorum öyle yani böyle sürekli gezdiğim Fidan yok mecbur totoşumun üstüne oturuyorum sürekli :) ama duruncada bende yatmışsam  saat tutuyorum bir saat yürüyorum

Answer 7

Oyle uzun yuruyuslere cikmadim ilk zamanlar.sadece agrim var deyib yatmadim.sonra yavas yavas bebek arabasina koyub bahceye cikardim biraz yuruduk biraz oturduk.

Comments

Anladım canım benim de bebek fırsat vermiyor ki yürüyeyim sürekli yataktayım onunla duruncada gece durmuyor diye biraz yatoyorum gün içinde 1 saat fırsat buldukça yürüyorum

---

Ben kucagima alip oylr evin icinde geziyordum.bana doktorum ne kadar cabuk ayaga kalkarsan o kadar cabuk iyilesirsin demisdi.