Öncelikle bebeğine gerekli olan malzemeleri almalısın plastik kaşık mama tabağı vs .. ilk 3 kuralını yaparak sebzelerden havuç ile baslayablrsn ilk 3 demek ,3 gün sadece havuç haslayip vermek demek sonra patates sonra kabak ( çoğu bebek kabağı tek yemez çorbada kullanrsn ) yaptın diyelim hemen çorba yapablrsn kabak havuç rendeleyip içine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve şehriye koyup çorba şeklinde vereblrsn corba tarifleri için bir çok site var bakablrsn ayına uygun olarak sabah kahvaltısı olarak armut elma 1 yemek kaşığı irmik haşlayıp vereblrsn kalanı buzdolabında bekletip 3 güne kadar vereblrsn istersende çeyrek muz 2 cicibebe isteğe bağlı 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezi çeyrek elma rendesi yapıp vereblrsn