Avakado ve kefir hakkinda bakarmisiniz

Question

Meraba güzel anneler ogluma bimden meyveli kefir aldim denemek icin 60ml içti birazda avakaoyla karistirip verdim başka nasıl verebilirim birde avakadoyu ne ile karistirip veriyorsunuz oglum hicbirsey yemiyor neler verebilirim saglikli içecek olarak 10 aylik olucak

Answer 1

Kefiri meyveli olarak değil, sade olarak alıp siz meyve ile karıştırın, hazır meyveli kegirde şeker ve aroma var. Avokadoyu ilk tadım yaptığım sıralarda verdim ki kabızlık ihtimali olan gıdaları verirken beraber verebikeyim. Mesela muz verirken avokado da verdim. İlk tadımlara sade olarak da vermiştim. Kefir ve avokado karışımı güzel bir seçenek. 

Comments

Evrt yedide  teşekkur ederim

Answer 2

Avokado muz yulaf ezmesi şeklinde ara öğün yada kahvaltıda verebilirsin. Yada avokadolu pankek yapabilirsin yada yoğurt avokado püresi şeklinde 

Comments

Teşekkur ederim deniyecem

Answer 3

canım kefiri kesinlikle sade almanı öneririm ben de, hatta kefir mayaları satılıyor kendin yapsan çok daha sağlıklı tabi, avokadoyu ben kahvaltıda haşlanmış yumurta biraz yulaf ezmesi ve muzla karıştırıp veriyorum baya sevdi böyle olunca

Comments

Teşekkur ederim bnde deniyecem