Tek bısey seçiyorsun mesela yoğurtla başla ilk gün 1 çay kaşığı 2. gün 1 tatlı kaşığı 3. gün 1 yemek kaşığı ama yanında ekstra başka bise vermemen gerekir alerjik olayını anlayabilmen için sonrasında ben havuçla devam etmeyi düşünüyorum onda da aynı bu şekilde 3 gün Kuralı eğer yoğurt ta sıkıntı yasamamissam birazda yoğurt vericem yanına