panik atak mı başka birşey mi anneler

Question

İki ay önce 3. Bebegime dogum yaptım çok zor bi lohusalık geçirdim psikolojik olarak beni bu dogumum çok sarstı geçen gün bebegimi emzirirken bi anda bana birşey geldi bayılıyorum nefes alamıyorum bilincim gidecek düşüp kalıcam kendimi kaybedicem gibi oldu o an ölüyorum zannettim ve çok korktum o korkuyla çarpıntım 130 a çıkmış sonrasında vücuduma bir titreme kasılma agzımda bogazımda bir kuruluk oldu titreme geçti ateş bastı ellerime bir karıncalanma hissi geldi tüm bunları atlatınca çok halsiz yorgun düştüm kardiyolojiye nörolojiye gittim birşey çıkmadı tekrar yaşarım diye korkuyorum bu neydi şimdi ne yaşadım ben 

Answer 1

Aynılarını ben de yaşıyorum. Bana panik atak ve anksiyete bozukluğu teşhisi konuldu. 4 yıl önce çok zor bı dönem gecirmistim bende ondan sonra oldu. Size tavsiyem bı psikiyatri doktoruyla görüşün. Çünkü gerçekten insanın hayatını mahveden bı durum bu. Erkenden yardım alırsanız çok iyi olur. Bu şikayetler geldiğinde sakin kalmaya çalışın. Dikkatini başka biseyle dağıtın. Nefes egzersizleri yapın. Bebeğinizi kucağınıza alın bana özellikle bu çok iyi geliyor

Answer 2

Psikiyatriye gidin loğusalık depresyonu uzun sürebiliyor. Panik atak muhtemelen ama doktora görünün en yakın zamanda.

Answer 3

Ben de de oldu nabzın 186 olmuş ambulans gelip ölçtüğün de ki o sakinleşmiş hali... Çok zor ya ara ara yaşıyorum emzirme dönemim bitsin ilaç kullanmaya başlicam.