Canım mecbur olunca kimi hep tek oluyor ya yattığın odaya kuran koy, ışık aç, tv aç mesela ses olsun. Eline kitap al uyumaya çalış. Eşinin bi kıyafetini başına koy derler bizde bebeğin ve senin öyle bir şey yap. Ayetel kursi oku yat. İnş korkma bir şey olmaz dua et. Kendine vesvese verme. Kötü yorumlara kulak asma gelse de. Allah bizimle beraberdir bunu unutma.