1 çay kaşığı karbonat ve yarım çay bardağı kaynamış ılımışsuyu ile karıştırıp temiz bir bezle günde üç dört kez ağız içini sil. göğsümüzü de aynı şekilde. Her beslenme öncesi göğsünüzü her beslenme sonrası ağız içi dil yanakları kaynamış ılımış suyla ıslattığın ağız mendili ile temizleme lisin. Pamukçuk olsa da olmasa da temizlik yap.