Her akşam saat 19.30 gibi duş aldırın, peşine mamasını verin yarım saat bekledikten sonra uyutun. 1 hafta zorlanırsınız ama sonra düzene girer. Bizim yeni 4 aylık oldu gündüz uykuları çok düzenli olmasa da gece uykuları maşallah şimdilik çok iyi. En geç akşam 9 da uyur gece 3 e kadar kalkmaz. 3 te emziririm sabah 6 da uyanmış oluyor.